10 finom, növényi alapú mexikói recept, amelyek messze túlmutatnak a rizsen és a babnál
Nézze meg az alábbi videót, hogy megnézze, miért olyan jó a fokhagyma neked:
8. Mexikói utcai kukorica
Mi lenne a mexikói recept Roundup utcai kukorica nélkül? A koriander és a lime juice a kiemelkedő összetevők ebben a receptben, amelyek mindkettő hozzáadja a fényerőt. A chipotle chili borsot is használják, hogy hozzáadjanak némi fűszerességet, amely tökéletesen kiegyensúlyozza a torta mészét.
9. Egyskilett mexikói quinoa vacsora
Minden olyan vacsora, amely csak egy étel piszkálását igényli, már nyer, és ez is gyors és egészséges. Az összetevők lefelé mutatnak: quinoa, konzervbab, konzerv kukorica, zöldségleves és fokhagyma. Miközben mindegyik párosul, csak adjunk hozzá chili port, köményt, pirospaprika -pelyheket és koriandereket. Tíz perccel később ez a jól lekerekített, növényi alapú étkezés készen áll a tányérra.
10. Vegán mexikói lasagna
A hagyományos lasagnas tésztahús és sajt formula helyett ezt az intelligens, mexikói ihlette recept lasagna tortillákat használ rétegekként, babként és zöldségként. Ha tetszik az étele a fűszeres oldalon, légy nagylelkű a kockára vágott zöld chilis. Tetejére avokádóval az extra krémességért.
Akarod guacot? Próbálja ki a nyolc finom variáció egyikét. És csatlakozzon a Well+Good's Cook With Us Facebook -csoportjához az egészségesebb recept inspoért.
