10 gondolat, amelyet egy terápiás ülésen tartanak
A mentális egészségről szóló hitelesség új korszakában vagyunk, részben a becsületes és bátor közszereplők, amelyek elmondják a történeteiket, és olyan dolgok népszerűsítését, mint a "Mentális Egészség Napok" sok irodában. A szégyen kihasználása a segítségnyújtásból, a közegészségügy szempontjából, kétségtelenül egy hatalmas előrelépés. De mi nem volt könnyebben a tényleges munka Az álmai terapeuta megtalálása után el kell helyeznie.
Legyünk valódiak, amikor ezen a kanapén vagy, feltárva a lelked belső működését, az elméd óránként 100 mérföldre forog, és néhány vicces és relatable görbe golyó körül forog. Tudod, az a típusú cucc, amelyet tweetelne vagy szövegetne egy barátot, ha másképp nem volt elfoglalva az említett terápiás munkamenetben.
Nézze meg a 10 dolgot, amire valószínűleg gondolkodik, miközben a terapeuta mellett gondolkodik.
Via Giphy -n keresztül
1. Hála Istennek, nem ítélnek meg.
Via Giphy -n keresztül
2. De mint például, megítélnek engem?
Via Giphy -n keresztül
3. Mit gondolnak most valójában most? Istenem, bárcsak láthatnám azt a jegyzettömböt.
Via Giphy -n keresztül
4. Jó érzés, hogy egy órán át stop -nál beszélhetek magamról.
Via Giphy -n keresztül
5. Van -e terapeuta terapeuta? Megemlítenek -e az ülésükön?
Via Giphy -n keresztül
6. #Ugh, tényleg kell foglalkoznom ezekkel az igazi érzésekkel?
Via Giphy -n keresztül
7. Elemezzék, miért választottam a kanapét a karosszék fölé… ? Az emberek valójában nem fekszenek le, ugye? Feltétem kellene -e?
Via Giphy -n keresztül
8. Lehetséges -e beszélni? is Sokat a terápia során?
Via Giphy -n keresztül
9. Megkérdezem tőlük, hogy állnak? Megengedik, hogy válaszoljanak erre?
Via Giphy -n keresztül
10. Kíváncsi vagyok, hogy én vagyok -e kedvenc betegük ..
És az Über-Curious számára, itt van, amit DR. Drew Ramsey szerint a férfiak a terápiában beszélnek, és mi történt, amikor Kylie Jenner élőben közvetítette az ülését.
