11 olyan alkalmazás, amely a telefonját saját személyi edzőjévé változtatja
Ha nem rendelkezik Kim Kardashian West személyi edzőjével a gyors tárcsán (ok-okozati), akkor továbbra is használhatja a telefon vagy az Apple Watch-to Ring-t egy gyilkos edzésen.
Akár súlyokat szeretne emelni, testtömeg-mozgásokat elsajátítani, új gyakorlatokat tanulni, vagy maratoni futóvá válni, van egy személyi edzés alkalmazás--és az alábbiakban kerekítettük a kedvenceinket.
Mit csinál: Ez a futó alkalmazás edzője a felhasználókat a kanapéról 5K -ig (C25K, kapja meg?) nyolchetes képzési programmal.
Mibe kerül: Ingyenesen letölthető; 4 dollár.99 A Pro kiadáshoz
Mi különbözteti meg: Ez párosul az Apple lejátszási listájával, vagy lehetőséget ad a Zen Power lejátszási listájának letöltésére, amely tovább inspirálja a futáson keresztül. Sőt, ha egyszer befejezte a C25K programot, lehetősége van letölteni a 10K, 13.1 vagy 26.2 edzőalkalmazás.
Vásárolj most
Mit csinál: Válassza ki a tanúsított személyi edzőjét, majd otthoni és tornatermi edzéseket szállítanak, amelyeket kifejezetten az Ön céljaira, szintjére és testtípusára építettek.
Mibe kerül: Ingyenes próbaverzió; 49 dollár.Ezután havonta 99 havonta
Mi különbözteti meg: Ahol más alkalmazások lehetővé teszik a CPTS-ből az előre elkészített edzéseket, ez az alkalmazás párosul egy edzővel, hogy testreszabott terveket készítsen kifejezetten a céljainak elérése érdekében. Akár meg akarja kezelni a súlyát, felfelé, vagy erősebbé válik, képesek lesznek segíteni és ösztönözni Önt az út mentén.
Vásárolj most
Mit csinál: Keresse meg a hozzáférést egy személyi edzőhöz, aki a testtípushoz igazított edzéseket épít és javasolja.
Mibe kerül: Ingyenesen letölthető; 149 dollár.99 A tagságért
Mi különbözteti meg: Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy valós időben jelentkezzen be az edzőjével a sms és a faceTime segítségével. A tervezett edzéseket lemondási díj nélkül is átüli a tervezett edzések nélkül. Ráadásul csatlakozik az Apple Watch -hoz, hogy megfigyelje az összes testmozgást. Az alkalmazás legfontosabb elemeinek mélyreható bontása és a napi napi működése érdekében ellenőrizze itt.
Vásárolj most
Mit csinál: Ez az elszámoltathatósági nyomkövető 30 berendezés nélküli gyakorlat közül választhat, amelyekbe beépíthet egy 6-, 12-, 18- vagy 30 perces edzésbe más gyakorlatok mellett.
Mibe kerül: 3 dollár.99
Mi különbözteti meg: Ahol sok PT alkalmazás biztosítja a mozgásokat, ez időbe telik a napi edzések vizuálisan vonzó módon történő nyomon követése, amely folyamatosan tartja az előrehaladását. És mivel nem akarsz megszakítani a sorozatot, valószínűbb, hogy ragaszkodni fog az edzéshez.
Vásárolj most
Mit csinál: A fitnesz szerelmesei digitálisan összejönhetnek és megtapasztalhatják a közösség érzését, miközben ellenőrzik a napi edzéseket, amelyeket a legmagasabb szintű edzők vezetnek. Ez magában foglalja a HIIT, a jóga, a Barre, a Kickboxing, a Kettlebell, a Cardio és még a terhességi edzéseket is.
Mibe kerül: Ingyenes 7 napos próba; 12 dollár.Havonta 99 a stúdió tagságához vagy 83 dollárért.99 évente
Mi különbözteti meg: Az alkalmazáson belül lehetősége van arra, hogy üzenetet küldjön más tagokat, akiket bejelentkeznek ugyanazon edzéshez, mint te. Mint ilyen, a világ minden tájáról fitnesz szerelmeseivel tollazhat, hogy felvidítsák egymást.
Vásárolj most
Mit csinál: A Skimble több ezer edzést kínál, oktatási képeket, videókat és GIF -eket.
Mibe kerül: Ingyenesen letölthető; 6 dollár.Havonta 99 a Pro+ előfizetéshez
Mi különbözteti meg: Az alkalmazás nem csak azt mondja, hogy mely gyakorlatokat kell elvégezni és hogyan kell végrehajtani, hanem nyomon követi a pulzusszámot is, miközben elvégzi őket, és a célzónákat (mint például az Orangetheory -ban) mutatja be, hogy ösztönözze a korlátokat, hogy tolja a korlátait.
Vásárolj most
Mit csinál: Az Aaptiv valóban mindenkinek van valami, amely minden szintű programmal rendelkezik a hangvezérelt edzésekkel, kerékpározással, emeléssel vagy nyújtással.
Mibe kerül: Ingyenesen letölthető; 9 dollár.99 Korlátlan igény szerinti osztályok vagy 99 USD.99 évente
Mi különbözteti meg: Más alkalmazásokkal ellentétben az AATIV minden héten több mint 30 új edzést ad hozzá, így soha nem kell aggódnia, hogy unatkozni vagy megütni egy fennsíkot.
Regisztrálj
Mit csinál: Az olimpiai és a világbajnokok valós idejű személyi képzését biztosítja a felhasználók számára. A Pear videotartalmat is kínál a megfelelő űrlap- és módosítási lehetőségek biztosítása érdekében.
Mibe kerül: Ingyenesen letölthető; 5 dollár.99 havonta vagy 39 USD.99 évente
Mi különbözteti meg: Az alkalmazás párosul az Apple Watch -hez, hogy letölthesse kedvenc körte edzését, nyomon kövesse a távolságot, figyelje meg a kalóriákat, és valós időben tanúja legyen a pulzusának.
Vásárolj most
Mit csinál: Kínál kurátus edzéseket az oktatóktól, és azt a lehetőséget, hogy a gyakorlatokat összekeverjék a saját egyedi rutinjába. Minden gyakorlatnak van egy oktatóvideó, így tökéletesítheti az űrlapot, miközben eléri a céljait.
Mibe kerül: Ingyenesen letölthető; 12 dollár.Havonta 99
Mi különbözteti meg: Az edzések között az alkalmazás kis módosításokat végez a készleteihez és az ismétlésekhez, hogy segítsen maximalizálni a nyereségét, és minimalizálja a fennsík esélyét.
Vásárolj most
Mit csinál: A FitPlan az iparág legfontosabb fitnesz oktatóinak edzéseit kéznél tartja.
Mibe kerül: Minden egynapos edzés ingyenes; Korlátlan előfizetések 15 dollárral csengenek.99 havonta, 38 USD.99 negyedéves vagy 83 dollár.99 évente
Mi különbözteti meg: Az alkalmazásban szereplő oktatók az iparágban jól ismert nevek. Tehát, ha a Karjenner testalkatának pontozása a cél, kattintson Kim K PT Melissa Alcantara -ra, és válasszon egy edzést az oldaláról.
Vásárolj most
Mit csinál: Ez a kibővített valósági alkalmazás naplók, ismétlések, pihenőidők, előrehaladási képek és még sok más, valamint kiemeli az edzés során megcélzott minden izomot.
Mibe kerül: Ingyenesen letölthető; 3 dollár.Havonta 99 vagy 31 USD.99 évente
Mi különbözteti meg: Az alkalmazás megmutatja, hogy mely izmok vannak nyugalmi módban, és azt jelzi, hogy mikor van egy izom 100 % -a, így teljesen biztos lehet benne, ha biztonságos hozzáadni a közelgő edzéshez.
Vásárolj mostSzeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
