15 nő arról, hogy mi szereti a tested napját * ​​Tényleg * azt jelenti nekik

Egyre több nő jön ki hangosan és büszkén, a társadalmi normák dacolása érdekében, amelyek azt diktálják, hogy szégyellniük kell a testüket. (Köszönöm, közösségi média!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson és Pink csak néhány a badass nők közül, akik szó szerint megváltoztatják a világot, csak azáltal, hogy magukat érezik.

Ma a Love Your Body Day, a Nemzeti Szervezet (NOW) Alapítvány által vezetett éves figyelemfelkeltő esemény. "A szépségsablon nők várhatóan rendkívül szűk, irreális és gyakran veszélyesek egészségükre" - mondja most a weboldalán. Nem viccelődés: A Társadalmi Kiadások Kutatóközpont által összeállított adatok szerint a nők kevesebb mint 5 % -ánál vannak "ideális" testületek, amelyeket hirdetésekben ábrázolnak. "A szeretet a tested kampánya vitatja azt az üzenetet, miszerint a nő értékét a legjobban az a hajlandóság és a jelenlegi szépségszabványok megtestesítésének képessége révén mérik meg." Ámen ahhoz.

A nők kevesebb, mint 5 % -ánál van az "ideális" testület, amelyet hirdetésekben ábrázolnak.

Az alábbiakban 15 rendkívüli közszereplő, főnök-csaj, testpozitivitás-támogató és más multi-hyphenate női vezetők mérlegeljék azokat a hihetetlen dolgokat, amelyeket a testük meglepte, és a váratlan helyek, amelyekben bizalmukban találják meg a bizalmukat.

Olvassa el egy komoly adag önszeretet #inspo.

Katie Willcox

A Healthy alapítója az új sovány

"Szeretem a testemet, mert ez a lelkem és a szellemem otthona. Enélkül nem lennék képes emberi tapasztalatra, és ezért hálás vagyok. Szeretem, hogy a testem összes cellája annyira szeret engem, hogy éjjel -nappal dolgoznak, hogy életben és jól tartsam. És szeretem a testem, mert képes volt létrehozni a lányomat, igaz, ami életem legcsodálatosabb élménye volt."

Kína Alexander

Vállalkozó, író és wellness szakértő

"Szeretem a testem, mert minden rész a történetem egy részét meséli… tetoválások, amelyek értelmes pillanatokat jelölnek, nyújtsák a nyelvet, amely néhány túl sok késő esti szeletből és pohár borból nőtt a barátokkal, és az izmok, amelyek éveket mondnak magamnak és az én iránti elkötelezettségnek. Egészség. Erő van a történetmesélésben."

Jessamyn Stanley

Jóga oktató, szerző és u, a Kotex Fitness szóvivője

"Ezen a világon élünk, ahol megszállottja vagyunk a testünk megváltoztatásáról, szemben a táplálással. Az emberi test hihetetlen. Veled és neked mozog. Folyamatosan emlékeztetem magamra és a hallgatóimra, mennyire fontos visszaadni és értékelni testünket mindazokért, amit csinálnak ... Bizalmat találok a jógában, ami helyet adott nekem, hogy ki vagyok, ki vagyok. A mindennapi életem oly sok helyzetében mindig ott voltam a legkisebb ember, a kevés színű ember egyike. A jógában úgy tűnt, hogy ezeknek a dolgoknak egyik sem számít."

Iskra Lawrence

Modell és testpozitivitás támogatója

"Annyira értékelem a testemről. Mennyire erős a lábam a futáshoz, az ugráshoz és a felfedezéshez. Annyira hálás vagyok a kezekért, amelyek lehetővé teszik, hogy hozzam és tartsam a szeretteimet. És büszke vagyok a bőrömre, hogy ellenálló képessége és gyógyulási képessége."

Dana Falsetti

Yogi és testpozitivitás támogatója

"A bizalmam az önállóság biztosításából származik, ez az én lényegem, ami megrázhatatlan. Az, hogy megismerem az értékemet, a kritikus gondolkodás és az együttérzés képességének értékeléséből bármiféle fizikai szépség felett. Az a hangsúly, hogy valami érzés, nem pedig hogyan néz ki."

Denise Vasi

Színésznő és tudatos mama

"A kamerák előtt nőttem fel, tehát folyamatosan hallottam olyan dolgokat, mint:" Nem elég sovány "vagy" Nem elég magas.- Természetesen ez nagyon megkérdőjelezte magam. Amikor a modellezéstől a színésziig költöztem, rájöttem, hogy értékelhetem a munkát, amelyet aznap beállítottam, nem pedig a csípőmérésemmel. És manapság bizalmat találok abban, hogy tudom, hogy a testem egészséges, erős és képes."

Karena Dawn és Katrina Scott

Tone It Up társalapítói

"Szeretjük, hogy testünk folyamatosan fejlődik. Mindannyian folyamatosan kihívhatjuk magunkat, függetlenül attól, hogy ez elmélyíti a jóga gyakorlatunkat, egy további mérföldet futtat, egy extra rep -t csinál." -Katrina Scott

"Bizalmat találunk más erős nőkben. Amikor csak a bizalom vagy a motiváció lendületére van szükségünk, egymáshoz és közösségünkhöz fordulunk. Bejelentkezünk a TIU -csapatunkkal az Instagram -on, és látjuk az erejüket és elkötelezettségüket, és ez arra ösztönöz bennünket, hogy a legjobb magunk is legyen." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Fashion Blogger és a Sassy Red rúzs alapítója

"Szeretem, hogy a testem kanyargós és gyönyörű. Lehet, hogy puha, de erős is! Szeretem és elfogadom a testem minden hüvelykjét, mert ez segít nekem a teljes életben élni ... ez az én edényem az álmaim megvalósításához; Segít minden nap felkelni, hogy működjek, hozzanak létre és inspiráljanak. Segít nekem a SoulCycle osztály befejezésében, úgy érzem magam, mint egy millió dollár a tökéletes ruhában, ennél ... engem ..! A testem csodálatos, mert az enyém, és úgy érzem, bármit meg tudok csinálni, amire gondolok, nem számít a méretemre vagy az alakra."

Geri Hirsch

Alapítója, mert rabja vagyok

"Szeretem a testemet, mert ez az otthonom! Ahogy a nagymamám szereti azt mondani: „Ha nem vigyázol a testére, hol fogsz még élni?""

Lauren Paul és Molly Thompson

A kedves társalapító kampány

"Jelenleg terhes vagyok, és a testem változásainak tanúja, hogy segítsen egy másik ember életben tartani, az abszolút legszebb, lenyűgöző dolog, amit valaha tapasztaltam. Ez nem azt jelenti, hogy a változás könnyű, de csak annak ismerete, hogy a testem egy másik életre növekszik, olyan szürreális dolog, amire gondolni kell." -Lauren Paul

"Bizalmat találok, amikor a lányomra, Lyla -ra nézek. Látom őt, és olyan büszke vagyok. Ez megadja nekem ezt a túlnyomó bizalmat, hogy tudjam, hogy sokkal többet képes vagyok, mint amennyire valaha is rájöttem. És ez arra készteti, hogy ezt a hozzáállást a lehető legjobb példakép legyek; hogy bemutassa az erejét és erejét, hogy büszke legyen az eredményeire, az értékére és a veleszületett szépségére." -Molly Thompson

Samantha Paige

Az utolsó vágási projekt alapítója

"A testem a legnagyobb tanárom. Az igazság a testben él. Tehát bízom az üzeneteket, amelyeket fizikai tapasztalataim révén kapok. Amikor valamit érezek a testemben, figyelek és kérdéseket teszek fel arról, hogy miként navigálok az életemben. A test minden hege egy olyan időt jelöl az életemben, amikor fájdalmat, növekedést és hihetetlen gyógyulást tapasztaltam. Időnként próbál, de varázslatos ebben a testben lenni."

Kyle Miller és Sian Gordon

A talált jóga társtulajdonosai

"Szeretem, hogy a testem órákig járhat!" -Kyle Miller

"Tudok szörfözni, és ez a legnagyobb örömöt ad nekem." -Sian Gordon

Az összes libabump? Tartsa meg a jó hangulatot Dana Falsetti, Jessamyn Stanley és másoktól. Ráadásul ez a dokumentumfilm azt akarja, hogy gondolja át, mit jelent egy jó test."