3 A legtöbb ember által elkövetett közönséges hibák, és hogyan javíthatják őket a Kayla Itsines szerint

3 A legtöbb ember által elkövetett közönséges hibák, és hogyan javíthatják őket a Kayla Itsines szerint

Most már 2018 -ba belemerülhet boldog térdrel (és gyilkos borjakkal).

Íme öt olyan jel, amelyre készen állsz egy személyi edző felvételére és egy játékváltozó alkalmazásra, amely segít megtalálni egyet-statisztika.