Amikor megvédi magát a stressz káros hatásaitól, ha valakivel beszélhet (és teljes mértékben bizalommal rendelkezik!) A jó egészség kulcsa az, amit átélsz. Persze, a család és a barátok is nagyszerűek, de nincs semmi jobb, mint a partnered, ha a hátad-különösen azért, mert az idő nagy részét tölti. "A magas színvonalú házasság pufferként szolgálhat az élet krónikus vagy akut stresszhatásai ellen"-mondja Whisman. "Van valami konkrétabb a házastársi kapcsolatokban a többi társadalmi kapcsolatokhoz viszonyítva."BRB, amikor csatlakozom a Tinderhez.
Nézze meg a 12 nemi és kapcsolati podcastot, amelyek nevetni, sírni és elpirulni fognak. Vagy derítse ki a kapcsolatokban a stressz leggyakoribb forrását, mert az egyértelműen Nem az, amit gondolsz.