4 fitnesz trendek, amelyek 2017 -ben jelentősek lesznek, a Google Insider szerint

Az elmúlt évben számos wellness tendencia alakult ki. Gondolj: maradj be, mint az új kimenő, gyulladásos harcok FTW (kurkuma latte szünet, bárki?), és a legjobb sminkmentes arcát előre tedd, ahelyett, hogy megpróbálta volna ezt a Kardashian kontúrot igazolni.

Egy dolog, ami biztos? A fitnesz továbbra is a legfelső tanórán kívüli évezredek maradnak. És míg a SoulCycle és a Barry Bootcamp Studios nem hamarosan mennek sehova, a Google profik szerint: A technológia jövője jelentős hatással lesz a 2017 legfontosabb trendeire.

"Különösen 2017 -ben látjuk, hogy a fitneszélmény még mobilabbá válik, tehát telefonon, alkalmazásban vagy nyomkövetőnél, hogy lépést tartson a mindennapi nő őrült ütemtervével és életével."

A telefonja hamarosan nagy részévé válhat abban, hogy segítsen a lehető legtöbbet kihozni izzadt tevékenységeiből - mondta a Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy ezen a hétvégén az Adidas Women Future of Fit Panel -en az SXSW fesztiválon, Austinban, Texasban.

"Mivel oly sok alkalmazással dolgozunk, az első kézből láthattuk, hogy az alkalmazások legfontosabb felbukkanása felbukkan, és ez az egész arra törekszik, hogy segítse az embereket és a nőket a legjobban, a legmegfelelőbb önmagukban"-magyarázza. "Különösen 2017 -ben látjuk, hogy a fitneszélmény még mobilabbá válik, tehát telefonon, alkalmazásban vagy nyomkövetőnél, hogy lépést tartson a mindennapi nő őrült ütemtervével és életével."(Néhányan ehhez kapcsolódhatnak, igaz?)

Görgessen le, hogy megnézze a négy fő fitnesz előrejelzést, amelyet McCurdy szerint óriási lesz ebben az évben.

1. Az alkalmazások sokkal felhasználóbarátabbá válnak (olvassa el: hűvös)

Ahelyett, hogy naponta számtalan percet (és órát) töltene a reggeli matcha latte, az almás és a-nut-vaj-snack és a poszt-forgó kelkáposzta saláta bevitelével. A smoothie-Apps sokkal könnyebben használható-mondja McCurdy. "Az alkalmazások elmozdulnak éppen Kalória vagy fitneszkövetés számolása " - mondja. "A felhasználók számára az egészséges alkotásaik fényképeinek elkészítését és másokkal való interakciót, hogy motiválják egymást a fitnesz célok elérésére, az alkalmazáson belüli coaching és az étkezési szolgáltatás-szolgáltatási partnerségekig, az egészséges szokások naplózása sokkal kevésbé nehézkessé válik, és lehetővé teszi a felhasználók számára. elérje céljaikat, és valóban ragaszkodjon hozzájuk."

Alkalmazás javaslatai: Elveszít!, Lifesum és Lark

2. A zsebméretű oktatók sokkal elterjedtebbek lesznek

Noha a butik fitneszbuborék jövője jelentősen bizonytalan, nincs szüksége kristálygömbre, hogy tudd, hogy több ember talál virtuális edzőket és edzésprogramokat, amelyek elérhetik, bárhová is vannak. "Az alkalmazáson belüli edzők és az egyéni képzési programok lehetővé teszik az emberek számára, hogy idejükben és szintjén elérjék fitnesz céljaikat, akár szállodában, tornateremben vagy nappali szobájukban"-magyarázza McCurdy. "Különösen a szociális média közösségek megnövekedésével-a BBG lányoktól kezdve a #TransformationTuesday Drukákig, az emberek valójában a zsebében lévő programokat találják, amelyek megváltoztatják a testüket és Biztosítson a COSTURAD -ek hálózatát."

Alkalmazás javaslatai: Bodbot, izzadság a kayla -val és a freelelics

3. Az unalom egy teljesen új kategóriát hoz létre a kalandos fitneszről

Annyira, mint az emberek szeretik számtalan mérföldet, amelyet a futópadokra töltöttek-csak nekem?-Sokan kissé belefáradnak ugyanazon ol 'fitnesz törekvésekhez (függetlenül attól, hogy hány híresség jelenik meg a centrifugálási osztályukban). A megoldás? Kalandos módszerek megtalálása az izzadsághoz - mondja McCurdy. "Amellett, hogy csak az edzéseket túrákkal és kerékpározási kirándulásokkal folytatja, a technológia egy teljesen új fitnesz kategóriát nyit meg" - mondja. "Az emberek unatkoztak a szokásos lejátszási listáikról és az önálló sprintért, és 2017-ben a játékban kezelt kardio és a történet által vezetett edzések lépnek be, hogy az emberek szórakoztatják az embereket."

Alkalmazás javaslatai: Zombik, futás!, Runtastic és pályák

4. A meditáció és az éberség csak nagyobb lesz

Csak abban az esetben, ha ideges lenne, hogy a stressz-sújtó titkos fegyver 2017-ben elveszíti a gőzt, a Fear Not-Mcurdy megerősíti, hogy csak ebben az évben több mainstream lesz. "A tavalyi év óta 50 százalékkal nőtt" - magyarázza. "És a technikákhoz és emlékeztetőkhöz való hozzáférés csak az új alkalmazásoknak köszönhetően elterjedtebbé válik."Azt is jósolja, hogy az átlagos ember rutinjának nagyobb részévé válik, és olyan helyeken jelenik meg, amelyek még soha nem voltak: mindenhol az irodáktól az iskolákig az edzésórákig.

Alkalmazás javaslatai: Headspace, nyugodt és egyszerű szokás

Ez nem az egyetlen trend, amely felrobbant a következő évben: Tudja meg, miért lesz a hiperfunkcionális italok mindenki új egészségügyi tonikja. Vagy nézd meg, miért józanul az alkoholmentes klubokkal és rendezvényekkel a társadalmi jelenet.