5 dolog, amire szükség van, hogy abba kell hagynia az ágyban való rosszul érzést (például most)

És az igényeknek nem kell különösebben X-besorolásúnak lenniük ahhoz, hogy furcsa érezzék őket, hogy kérjék őket-mondja Marin. „Láttam olyan embereket, akik szégyellik a leginkább vanília, alapvető dolgot; Tehát ez valójában nem a Kinkről szól ” - mondja. Remélhetőleg a partnere ugyanúgy szeretné, hogy tetszik neked, amennyit csak akar neki, tehát tegyen mindkettőtöket, és beszéljen arról, hogy mi vezet téged vadon.

2. Szánjon édes időt

Minden test másképp működik. És mindenki teste másképp működik, ha beleakad valaki más testével. Ha Ön és partnere eltérő sebességgel működik, akkor nincs szégyen a dolgok lassításában vagy a dolgok kinyújtásában, így mindkettő időt vesz igénybe, hogy élvezze magát és egymást. Ismét (ez ismerősnek tűnik), különösen a nők hajlamosak küzdeni e kérdés felvetésével. "Sok nő úgy gondolja, hogy a [izgalomnak] csak természetesen és nagyon gyorsan meg kell történnie" - mondja Marin. „Tehát a nők bűnösnek fogják érezni a partnereik figyelmét vagy egy kis időt.„A„ kellene ”megragadni, senkinek sem szórakoztató.

3. Ahogy kinézel

A filmekben, folyóiratokban és pornóban lévő állandó üzenetekkel elmondja a nőknek, hogyan kell a hálószobában nézniük (és nézzünk szembe, szinte mindenhol másutt), úgy érzi, hogy elmulasztja a partnere fizikailag. Kemény gondolkodásmód, hogy megrázza. De ez egy olyan gondolkodásmód, amelyet kétségbeesetten meg kell remegni. „Logikus szinten kapunk:„ Oké, a pornó szex nem az, hogy a szex néz ki a valós életben ”-mondja Marin:„ De akkor még mindig van egy részed, amely ebben a pillanatban rúg, és öntudatosnak érzi magát.„A fejedből való kiszállás és a bőrén kényelmesebb érzés azt jelentheti, hogy több időt töltenek meztelenül, vagy szexi fehérneműbe fektetnek be, de a negatív gondolatok helyett az örömre összpontosítani is csodákat is okoz.

4. Nem ugyanazon a hullámhosszon

Marin azt mondja, hogy sok ember rosszul érzi magát, ha különböző dolgokba kerül, vagy nem olyan hangulatban van, mint a.O., De te és partnere nem mindig leszel szinkronban. Marin azt tanácsolja, hogy erről nyíltan kommunikáljon, jó módja annak, hogy megközelítse. Eltérő szexuális meghajtókkal, Pszichológia ma Javasolja, hogy kibővítse azt a tevékenységet, amelyet Ön és partnere szexuálisnak tarthat. (Lehet, hogy nem érzi magát a közösülésnek, de egy érzéki masszázs például szórakoztatónak hangzik.) Jó idő lehet a különböző vágyak elősegítésére után Intim voltál, Marin azt mondja: „Mondja meg a partnerének:„ Tudod, mit lehet a következő alkalommal szórakozni?'' Ez levonja a nyomást a cselekmény során, miközben a páros szakaszot később beállítja.

5. Nem csinálom „jól”

Nincs helyes módja a szexnek. (Mondd el velem!) Emlékezés arra, hogy a szex az Ön és a partner számára teljesen egyedi, kulcsfontosságú a kielégítő Romp. Például a közösülés nem kell, hogy az alapértelmezett szexuális élmény legyen - mondja Marin. Valójában sok nő számára a közösülés nem az a dolog, amely a legnagyobb örömöt és kapcsolatot eredményezi. (A kutatások azt mutatják, hogy a nőknek csak körülbelül 25 % -a következetesen orgazmus a hüvelyi közösülés során.) Legyen nyitott arra, hogy megpróbálja, mi működik az Ön számára, nem pedig azt, amire gondolsz feltételezett hogy dolgozzon az Ön számára.

Eredetileg 2017. december 15 -én tették közzé. Frissítve 2018. szeptember 13 -án.

Bizonyíték, hogy nem te vagy az egyetlen, akinek kérdése van a hálószobában: Íme 5 dolog, amit egy kapcsolati szakértő kíván, hogy mindenki tudjon a szexről. És ha több okra van szüksége a szexről (baba) beszélni, a kutatások azt mutatják, hogy ennek elvégzése teljesebbé teheti.