6 Egészséges reggeli taco recept a reggeli fűszerezéséhez

Vegetáriánus: Shiitake "Bacon" és tojás reggeli tacos

Ez a növénybarát recept helyettesíti a szalonnát a tamari fűszerezett gombával.

Paleo: Töltött reggeli takó tálak

Élveznie kell a taco -t egy tálban. Ez a recept őrölt marhahúst tartalmaz, amelyet Ön tudott Főzzen egy nyílt tűzön, de te csinálod.

Itt van az üzlet a Paleóval:

Vegán: Tempeh kolbász tacos

Nincs állati termék, nincs probléma. Ezzel a recepttel a Tempeh a kolbász és a vegán tejföl.

Egész 30: Collard Wrap Tacos

Ha egy hónapot követ az egész 30-ból, akkor a gabona nem-go, de még mindig a reggelit egy gallér zöld csomagolással csomagolhatja. A pulyka kolbász, avokádó és a paradicsom gazdag tölteléket készít, amely segít (szinte) elfelejti, hogy a kagyló hiányzik.

A mexikói ételek visszatérnek a vegán gyökereihez. És függetlenül attól, hogy vegán, Paleo vagy egész 30, itt van, hogyan lehet elsajátítani az egészséges táplálkozást a gyorséttermekben.