8 Sós táplálkozási rudak, amelyek valójában egészségesek

Milyen íze van: A kurkuma aroma nem vicc-ez egy fűszeres snack. De van egy csipetnyi édesség, a dátumoknak és a goji bogyóknak köszönhetően.

2. Sós betakarítás sriracha snack bár

Tetszik, ha: Forró mártást tesz a tojásaira (és a tacosra, a sült krumplival, és…).

Mi van benne: A piros jalapeno por, a piros paprika és a fokhagyma felidézi a kultikus-státus fűszer ízét. Kale, spenót, chia magvak, napszárított paradicsom, tökmag és arany lenmag a táplálkozási értéket (fehérje, A-vitamin, C-vitamin és rost), míg a kalóriaszám az egyik legalacsonyabb ezen 180) és csak 4 gramm cukor van.

Milyen íze van: A sriracha-inipált íz merész és elhúzódó. Amit nem fogsz megkóstolni? A kelkáposzta és a spenót.

3. Menj nyers tökmag csírázott rudat

Tetszik, ha: Élvezi a napraforgó magjain történő noshingot, de akar valamit, ami még kielégítőbb ropogással.

Mi van benne: Ennek a bárnak nagyon tiszta összetevői listája van. Szó szerint csak tökmag, csírázott lenmag, organikus dátum, nyers agave nektár és kelta tengeri só van. A tökmag egy alattomos (de erőteljes) fehérjeképesség-forrása, valamint a vas, a kálium és a magnézium-tehát ez a válogatás elősegíti az edzést, vagy átjuttatja Önt a 4 P-n keresztül.m. munkaleesés.

Milyen íze van: Csakúgy, mint a hirdetett-gondolkodású tökmagok enyhe édességgel, a dátumoknak köszönhetően. A textúra ropogós, nem rágó.

4. Mediterra Sundried Paradicsom és Basil

Tetszik, ha: A Bruschetta -ba való harapás elviszi a boldog helyére.

Mi van benne: Ami a Mediterra kiemelkedik a táplálkozási bárcsomagból, az a vegetáriánus tartalom-ott valóban napszárított paradicsom van. Egyéb jóindulatú alapanyagok a fehérjeben gazdag kesudió, a pekándió és.

Milyen íze van: Köszönet a paradicsomnak, a bazsalikomnak és az olívaolajnak, ez a snack valójában csinál íze, mint egy sós saláta. A márka más ízesítő-fekete olajbogyó és dió, kelkáposzta és tökmag, valamint a paprika és a zöld olajbogyó is az ízét is teljesíti.

5. Epikus marhahús habanero + cseresznyebár

Tetszik, ha: A marhahúsos rángatózás a minden idők kedvenc benzinkút snackje.

Mi van benne: A hús talán a legnyilvánvalóbb fehérjeforrás, és az Epic a fűben táplált marhahúsok gondolatával fut. A cseresznye és a habanero mellett ez az íz dió, só, zellerpor és bors van. Noha a 13 gramm fehérje mellett nincs sok táplálkozási érték, a nátrium alacsony-nagy plusz, ha valóban rángatózik.

Milyen íze van: A marhahúsos rajongók valójában inkább az Epic ízét kedvelik, mint a feldolgozott cuccokat, mert nem olyan sós.

6. Sola bár sült fokhagyma + tengeri só

Tetszik, ha: Nem értheti meg a főzést a kertjéből származó friss fűszernövények nélkül.

Mi van benne: Ez az ízletes snack egy egész vetőmag és diófélék (földimogyoró, napraforgómag, lenmag és szezámmag) keverékében, fokhagymával, hagymával, kakukkfűvel és zsályával fűszerezve. Miközben a rost elülső részén (5 gramm) ad, ez a sáv nem olyan magas fehérje- vagy vitaminokban, mint a listán szereplő többiek többsége. De még mindig alacsony a nátrium-, cukor- és szénhidrát, így egészségesebb választássá válik, mint a snack folyosón található más fokhagyma-y lehetőség.

Milyen íze van: Képzelje el, hogy egy maroknyi napraforgómagot eszik, amelyeket olasz gyógynövényekkel pirítottak, és megkapod a képet.

7. Curate Sötét és Temping balzsamos füge és mogyoró

Tetszik, ha: A tökéletes snacked sós és Édes, nem az egyik vagy a másik.

Mi van benne: A listán szereplő többi táplálkozási rudat a fehérjékkel kapcsolatban lehet, de ez a válogatás az egyik legmagasabb a káliumban, köszönhetően. Jó mennyiségű rostja van, ami nem meglepő, mivel az egyetlen, a Figeknél magasabb felsorolt ​​összetevő a mogyoró.

Milyen íze van: Szinte pontosan olyan, mint egy füge Newton. A füge és a mogyoró ízei erősebben érkeznek, mint a balzsam, így ez a legédesebb snack lehetőség ebben a sós körben (anélkül, hogy átjutott volna az édességi földre).

8. Erős és kedves thai édes chili

Tetszik, ha: A fűszerszintje "közepes"-nem túl meleg, nem túl enyhe, de juuust jobb.

Mi van benne: A Kind erős és kedves kiterjesztése protein sávként számít, és ez az egyiknek 10 gramm fehérje, miközben nagy dózisú káliumot szolgál fel. A mandula és a méz mellett a tökmag az egyik legfontosabb összetevő, annak ellenére, hogy nem a címke elején vannak. A gyömbér, a fekete bors, a bazsalikom, a fahéj és a fokhagyma por a (nem so) titkos szósz az íz mögött.

Milyen íze van: Noha nem támaszkodhat erre a választásra, hogy meggyógyítsa a Pad Thai iránti vágyát, ez arra ösztönözheti, hogy hagyja ki ezt a felvételi megrendelést. Olyan, mintha egy maroknyi pekándiót eszne, amelyeket édes chili szósz-zestiába mártottak, anélkül, hogy annyira merész lennének, hogy egy pohár vízzel üldözni kell.

Ha ezen a nyáron eljut az útra, akkor több, mint egy rúd-ellenőrzéssel teli táskára van szüksége, hogy ellenőrizze ezt az egészséges nyaralási csomagolási útmutatót, hogy megtudja, mit hozhat még. Ráadásul ne hagyja ki ezt a három ragyogó tippet, hogy egészséges maradjon, miközben utazik.