James a mély szöveti tüskés masszázsgolyókról szól, amelyeket a lábának masszírozására használ. a. idő. A nevéhez igaz, a termék masszírozza a testének azon részét, amely csak a legnehezebben működik.
Most táncolja ki:
Egy világhírű balerina esküszik erre az erősség-edzési sorrendre. És ha meghosszabbítja a Hammies -t, ne tedd ezt a 3 hibát.