A vak állóképességű sportoló és útmutatója igazolja, hogy a zúzó versenyek jobbak együtt

A vak állóképességű sportoló és útmutatója igazolja, hogy a zúzó versenyek jobbak együtt

Inspirálta a távolságfutó játékot? Itt van egy 20 hetes képzési terv az első alkalommal maratoniak számára, és ha ott jártál, és ezt megtette, fontolja meg az ultra-maratont a következő fitnesz céljává.