Egy otthoni méregtelenítő szakértő, aki „ellenőrzött” a helyemnek-és ezeket a változásokat végeztem

Nekem ellentétben karrierjét arra szentelte, hogy segítse az embereket biztonságosabb alternatívák megtalálásában. "Az otthoni méregtelenítés nem arról szól, hogy tökéletes legyen" - mondta. "Arról szól, hogy lépéseket tegyen az olyan anyagokkal való kitettség minimalizálása érdekében, amelyek potenciálisan befolyásolhatják az egészségét."Néhány év után, amikor aktívan megpróbáltam nem toxikus döntéseket hozni otthonom számára, szívesen láttam, hogy távolról" ellenőrzzem "a munkámat. Őszintén szólva, azt hittem, kapok egy otthoni detox aranycsillagot. De amint kiderül, volt fejlesztési lehetőség. Sok hely.

A tényleges ház

Los Angelesben élek, akinek a levegője hírhedten szennyezett. Ennek ellenére egyes helyek biztonságosabb levegőminőséggel rendelkeznek, mint mások. "Milyen közel van a legközelebbi autópálya?- Ruan Gushée megkérdezte tőlem. A 10 autópálya körülbelül 1.5 mérföld távolságban, egy olyan távolságot mértem, miután megismertem a magasabb asztma arányt az emberek körében, akik egy autópályától egy mérföldön belül élnek. Szóval, hely szempontjából, nem is Rossz a városi életnek.

Egy másik aggodalom, tekintettel arra, hogy házunk 1957-ben épült, a legmérgezőbb nehézfémek vezetője volt, és olyan, amely fejlődési késéseket okozhat a gyermekeknél. Az ólom-alapú festékeket 1978-ban betiltották, de ez gyakori az idősebb otthonokban, ahol a falakon, a kádban és a porban megjelenhet. Kipróbáltuk otthonunkat, és nem volt problémája, és a családunk ólomszintjét is évente ellenőrizzük.

De amikor elárasztottan megemlítettem a kertterveinket, Ruan Gushée újabb kérdést tett fel: Ha kipróbáltuk a talajt nehézfémeknél? Nem voltunk. "Különösen, ha zöldségeket fog termeszteni, akkor ki kell próbálnia a talajt, hogy először megtudja, mi van benne" - tanácsolta a nő. "A növények elnyelhetik a nehézfémeket, amelyek veszélyesek lehetnek, ha gyümölcsöt vagy zöldséget termelnek."Az új talajjal töltött konténerekben való növekedés biztonságosabb tét volt, ezért a ház melletti eperét meghúztam.

A konyha

A rózsaszínű, csempézett konyhánk nem olyan különbözik egymástól, mint 1957-ben, az eredeti gáztűzhelynek és sütőjének köszönhetően. Mindkettőt felújították, mielőtt megvásároltuk a házunkat, de határozottan szaglom egy gázt, amikor főzünk, ami Ruan Gushée szünetet adott. Rámutatott, hogy a gáztűzhelyek szén -monoxidot, nitrogén -oxidokat, részecskéket és formaldehidet bocsátanak ki. (Májusban egy jelentés jelentkezett, amely a gáztűzhelyek fokozott asztma kockázatával összekapcsolja a kályhákat.) Nem valami, amit rendszeresen belélegezek.

Mivel jelenleg nem tudjuk kicserélni készülékeinket, Ruan Gushée azt javasolta, hogy tegyünk mindent, hogy minimalizáljuk a lélegzetelállító gázt. "Főzzen főzni a ventilátor futóját és az ablakokat nyitva" - mondta. Azt is javasolta, hogy futtasson egy légtisztítót, amelynek további előnye lenne a főzési illatok tisztításához. Ezen a feljegyzésen azt tanácsolta, hogy vásároljon HEPA légszűrőket a HVAC rendszerünk számára, hogy tartsa a légtisztítót, mivel az egész házban kering.

Aztán a konyhában lévő mindennapi vegyi anyagokba került. Annak érdekében, hogy környezeti tudatos legyen, már cseréltem a műanyag élelmiszer -tartályokat üvegekkel és műanyag csomagolással a méhviasz csomagolással. Ruan Gushée a fedélzeten volt ezzel az elképzeléssel, rámutatva, hogy a műanyagból származó vegyi anyagok élelmezésbe kerülhetnek-olyan jelenség, amely szerint egyes kutatók úgy vélik, hogy kapcsolódnak az endokrin zavarokhoz.

Meglepő módon, annak ellenére, hogy elkerültem a kemény vegyi anyagokat, mint például a fehérítő és az ammónia, a "biztonságosabb" tisztító termékeim nem voltak olyan egészségesek, mint gondolnám. Amikor a környezetvédelmi munkacsoport adatbázisán átfuttatta az illatos "zöld" edényszappanomat, az összetevői a DNS -károsodás miatt (többek között) a DNS -károsodás miatt értékeltek. Bar -kartók barátja súrolóport, amely helyettesítette az elmúlt év üstökösjét? Nem olyan barátságos, vegyi szempontból. Mire Ruan Gushée és én átmentünk a takarítási kellékeimen, beleértve a szokásos illatmentes mosószeremet is, amely szintén alacsony pontszámokat szerzett-rájöttem, hogy az okos marketingre belemerültem.

Mind a konyhában, mind a fürdőszobához Ruan Gushée egyszerűbb, biztonságosabb csere ajánlotta a szokásos tisztítószereimhez: ecet, szódabikarbóna és kasztíliai szappan. (A COVID-19-rel kapcsolatos aggodalmakkal kapcsolatban azt javasolja, hogy a hidrogén-peroxiddal vagy izopropil-alkohollal fertőtlenítsék.) "A másik jó dolog ezeknek a változásoknak a végrehajtásában" - jegyezte meg -, az, hogy egyszerűbb és olcsóbb takarítási beállítást fog kapni."Nem téved.

A háztartási részletek

Egy dolog, amit nem gondoltam túl sokat, a technológia szerepe volt az általános jólétemben. A tudósok még nem biztos abban, hogy a mobiltelefon-sugárzás kapcsolódik-e a rákhoz, de Ruan Gushée eléggé aggódik-mint más elektromágneses mezők (EMF-ek)-hogy az óvatos intézkedéseket részesíti előnyben.

Ebből a célból azt javasolta, hogy töltsem a telefonomat a hálószobától eltérő szobában, amelyet már szimbolikus, éjszakai megszakításként tettem. De azt is javasolta, hogy a WiFi-t éjszaka kikapcsolják egy ölési kapcsolóval, hogy minimalizálják az alacsony szintű sugárzásnak való kitettséget. Ezt hozzáadtam a (végtelen) teendők listájához, de időközben cseréltem a szokásos Sonos-streamed alvó fehér zajunkat a fiam csecsemőkorból származó plug-in fehér zajgéppel. Egy kevésbé okos otthoni eszköz csinálja a dolgát, amíg alszunk.

Az alvási megjegyzésben: Amikor megemlítettem, hogy a kisgyermekem hamarosan a kiságyáról egy iker matracra költözik, Ruan Gushée azt javasolta, hogy válasszon egy lángverseny vegyi anyagok és a Voc-nehéz hab nélkül. Tehát vettem egy Greguard arany tanúsított matracot a Brentwood Home-tól, amely valamivel többet fizet, mint más matracok, de ez éjszakánkénti fillérekért eredményez. Az Oeko-tex tanúsítvánnyal rendelkező lapokat is vásároltam a veszélyes kémiai maradékok minimalizálása érdekében, csak így tudtam, hogy jobban aludjak éjszaka.

Ami a többi apró dolgot illeti, amelyek miatt a ház otthonnak érzi magát? Az illathoz nem csinálok illatos gyertyákat-a füst és a füst túl sok a finom szippantásomhoz. De Ruan Gushée az illóolajok rajongója, ezért egy vitruvi diffúzorra robbantottam, amely illatosítja a levegőt anélkül, hogy migrén kiváltás vagy az asztmám súlyosbította. (Évek óta bármilyen otthoni illatom volt, tehát ez vadul luxusnak érzi magát.)

És egy méregtelenítő csavarban, amelyet nem vártam, Ruan Gushée több szobanövény ajánlása révén bezárta az ülésünket. "Ott az Néhány bizonyíték arra, hogy segíthetnek a beltéri levegőminőségben - mondta a nő -, de azt is gondolom, hogy a növények csak boldoggá teszik az embereket, és a cél az otthoni érzés, és a cél az."Két pothos és egy ficus később rájöttem, hogy igaza van, és mivel manapság hetente csak hetente egyszer hagyom el a házat, az egészségesebb otthonom nagyon jól érezte magát.