Az ugrókötél a leggyorsabb módja annak, hogy a pulzusszámot megsimogatja-ezek az öt legjobb, amit meg lehet vásárolni

3. Rogue Fitness SR-1F Froning Speed ​​Rope 2.0, 43 USD

Ez a kötél a fejlettebb ugróknak szól. Ez egy sebességkötél, hosszú, vékony fogantyúkkal, így tökéletes a dupla alulról történő ugrások elsajátításához.

Vásárolj most: Rogue Fitness SR-1F Froning Speed ​​Rope 2.0, 43 USD

4. Gárda és újjáélesztési kezelés a Speed ​​Jump kötél, 19 USD

Ennek az egész szintű barátságos kötélnek gömbhordozó mechanizmusa van a fogantyúk belsejében, ami lehetővé teszi, hogy gyorsan és simítsa a forogást.

Vásárolj most: Gárda és újjáélesztési kezelés a Speed ​​Jump kötél, 19 USD

5. Crossrope kapjon karcsú súlyozott ugrási kötélkészletet, 99 USD

Ez a súlyozott kötél egy kút+jó író valóban élvezheti a kardiót. Könnyebb fenntartani a következetes ritmust egy nehezebb ugrókötéllel, mint a könnyebb, és ez segít több izom bevonásában az edzés során. Ez a készlet 1/4 font kötéllel és egy 1/2 font kötéllel rendelkezik (a súly sokkal nehezebbnek érzi magát, amikor használja őket).

Vásárolj most: Crossrope kapjon karcsú súlyozott ugrási kötélkészletet, 99 USD

Készen áll arra, hogy kipróbálja? Kövesse ezt a '13 perces, teljes testű ugrási kötél edzést:

Szeretné a következő szintre vinni az ugrókötél edzését? Csak adjon hozzá egy ellenállási sávot, vagy próbáljon ki duplázókat.