Ezek az eredmények, figyelembe véve a gödör súlyát a teljes súly százalékában:
Hosszú és sovány: 13 %
Hosszú és kövér: 16 %
Rövid és sovány: 16 %
Alacsony és kövér: 18 %
A gödör nem csinál semmit, kivéve a szobát a gyümölcs belsejében (kivéve, ha új házikőre van szüksége), tehát egy kisebb gödör megegyezik az ehetőbb avokádóval! Kísérletem szerint a hosszú és sovány kb. 5 százalékkal több enni, mint a rövid és a zsírokhoz képest. Ha rendszeresen eszik avokádót, alapvetően úgy kapsz, mint ... egy kicsit több avokádót, hogy a pirítósodra keverje. De még mindig! Ez szórakoztató volt.
Ezenkívül, a Wellness Blogger szerint Bethany Ugarte szerint a durva bőrű gyümölcs kiválasztása általában azt is jelenti, hogy van egy kisebb gödör.
Összefoglalva: hosszú és sovány + durva bőr = <3
Az egészséges zsírokkal való csomagolás mellett az avokádó is jó magnéziumforrás. Így számít ez.