Nem számít, melyik öngondozási alkalmazás a legmegfelelőbb az Ön és az életed számára, egy dolog biztos: Ha a technológiát helyesen használja-az AKA-t nem csak az Instagram-on keresztüli görgetéshez-az IT-t jobbra befolyásolhatja az életed.
Ez a Hack Tim Ferriss az öngondozás prioritásainak prioritásainak felhasználására anélkül, hogy veszélyeztetné a termelékenységet. Vagy tudjon meg három módszert, ahogyan Nicole Kidman az öngondozást az ütemtervébe szorítja.