A fehérjében gazdag lótuszmagok az új pattogatott kukorica?

Amikor felbukkan, a magvak rágóbb textúrájúak, mint a pattogatott kukorica, és különféle egyéb ételekben is használhatják őket. A lótuszmagokat gyakran hozzáadják levesek, vetőmagok, vegán raita és még pudingok is. Más szavakkal, mint például a pattogatott kukorica, ők egy svájci hadsereg kés összetevője. Ha még nem főzött velük, akkor a Lotus Seeds -t vacsorára bukkant.

Miközben mindannyian szeretjük a pattogatott kukoricát, a Trader Joe on-the-cob-mikrohullámú pattogatott kukorica egy #Fail. És ha további harapnivalók vadászatánál vagy, egy dietetikus szereti ezeket.