Fokozza immunrendszerét ezekkel a szakértő által jóváhagyott turmix-összetevőkkel
De az ő tanácsa nem áll meg itt. "Ha kissé érzik magukat az időjárás alatt, azt is javaslom, hogy egy egész friss citromot szorítson be a turmixba, hogy segítsenek a hideg tünetek leküzdésében, és hamarosan úgy érezzék magukat, mint egy rockstar."Az egy citromból származó gyümölcslé a C -vitamin ajánlott napi bevitelének kb. 25 % -át teszi ki, az USDA szerint.
Búzás fű, klorofill és moringa
Mint a Superfood Blend Company társalapítója, a szuper, a Kristel DeGroot tölti nagyon az idő gondolkodása az erőteljes tápanyag -kombókról. Amikor immunitási keverékkel állt elő a társaságához, azonnal tudta, hogy a tápanyagokkal teli zöldekkel kívánja betölteni. De ez csak az első szakasz.
"A búzafű növeli az immunitást és az energiát azáltal, hogy növeli a vörösvértestek számát, és hozzáadom a klorofillot is, amely elősegíti a vérbe több oxigént és erősíti az immunrendszert" - mondja DeGroot. Egy utolsó főszereplő alkotóelem: Moringa por, Afrikából származó tápanyag-sűrű növény. "Magas vas- és A -vitamin, amelyek mindegyike támogatja az immunrendszert" - mondja.
Hideg évszak, vigyázz rá-készen állsz rá.
Ha már beteg vagy, itt van, mit kell enni, ez segít jobban érezni magát. És itt van az ítélet arról, hogy nyomja meg -e a szünetet a kávé szokásán, amíg teljesen fel nem gyógyul.
