Ha minden kissé hangzik, akkor tudd, hogy a tudomány alátámasztja ezen állítások egy részét. Egy 2008-as tanulmány megállapította, hogy a fény bizonyos árnyalatai pozitív hatással lehetnek az alvási rendellenességekre, a depresszióra, a szezonális érzelmi rendellenességre (SAD) és a poszt-traumás stressz rendellenességre (PTSD). A színkerápia fizikai hatásait illetően a Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ kutatása azt sugallja, hogy stimulálhatja a test bizonyos biokémiai és hormonális folyamatait, amelyek elősegíthetik az egész rendszer kiegyensúlyozását.
Tehát hogyan alakul mindez az aranyos napsáinak? A RainbowOptx egy vállalat, amely 10 szuper fényes árnyalatban teszteli az IRL kromoterápiás tudományát hangulatnövelő árnyalatokkal. "Próbáltam egy pár diffrakciós szemüveget, amelyek a fehér fényt teljes szivárványos spektrummá alakítják" - mondta Noel Churchill, a cég alapítója, Noel Churchill. "Azonnal megértettem a kromoterápia erejét a hangulatjavításban, és tudtam, hogy szeretnék megtalálni a módját, hogy megosszam más emberekkel."
Minden pár úgy működik, hogy a fényt beolvassa, ahelyett, hogy kiszűrné, mint a szokásos napszemüveg. A mini-mantra nevekkel, mint például a „vonzom”, „Transzcend” és az „I Express”, az árnyalatok teljesen új jelentést adnak a „jól nézzen ki, jól érezzem magam.”Churchill szerint a hűvös hangok, mint a kék és a lila, hajlamosak pihenni, míg a melegek, mint például a narancs és a sárga, energiájúak. (Minden stílus magában foglalja az UVA/UVB védelmet, de a cég weboldala figyelmeztet, hogy bármikor, pontos színérzékelést kell viselni, tehát, ha nem próbál „túllépni” a közlekedési lámpákat, akkor a legjobb, ha a szokásos sugaras-sávokat is megtartja.)
És még akkor is, ha nem 100 % -ban eladják az egész kromoterápiás dolgot, van valami egy szórakoztató új napszemüveg viseléséről, amely nagyjából garantált, hogy fellendíti a hangulat-rózist árnyalatát vagy sem.
Ha több módszert keres az élet édessé till munkanapjáig, akkor van egy sok ötletek. Nézze meg a #99DaysOfSummer útmutatónkat az Inspo számára. És ha el akarja vinni a hűvös új árnyalatát valahol különleges, akkor ez a 11 epikus wellness -kirándulás csak a (egészséges) jegy lehet.