Készítsen elő az elkövetkező hétre, a mindenre szükséged lesz bevásárló listájával. Ezután nézd meg, mit fog tenni az alábbiakban:
Power reggeli receptek
Power ebédreceptek
Power vacsora receptek
Így lehet több módon átalakítani az évet, beleértve a szokásainak fenntartása egész évben.