Ellenőrzések+kiegyensúlyozottak, hogy a Puerto Rico -ban élő szabadúszó publicista a wellness számára

Tudja, mennyi pénzt keres a barátaid? Mi a helyzet azzal, hogy mennyi a bérleti díja, vagy mennyire van most a bankszámlájukon? Gondolom nem. Még egy olyan világban is, ahol a menstruációs csészékkel és a szexuális és a szexuális kimenetelekkel kapcsolatos kérdések teljesen (és áldottak) normális kérdések, valahogy a pénzhasználat mindenképpen sokáig továbbra is érzékeny téma. Az emberek azt akarják élni, hogy egészségesebb életüket valaha is éljék, de##RealTalk-it összeadhat. Gondolkozott már azon azon, hogy kollégája, aki kevesebbet készít, mint te (vagy úgy gondolja), megengedheti magának, hogy minden nap 5 dolláros matcha -t és 12 dolláros apróra vágott salátát vásároljon? Vagy hogy a barátja hogyan képes hetente háromszor elérni a 34 dolláros fitnesz órákat? Elég ahhoz, hogy bárki megkérdezze: „Ööö, bocsásson meg. Hogyan engedheti meg magának ezt?!?"

Itt van a Well+Good havi sorozata Ellenőrzések+kiegyensúlyozott bejön. Által élettartamA vastag, szorosan húzott függönyt, hogy felfedje, hogy a különböző jövedelemkonzolú nők mennyire költenek a wellnessre, átláthatóságot terjesztünk, és remélhetőleg olyan inspo -t biztosítunk, amely másolható lehet. Mert nem számít, mennyit keresel, az egészséges szokások ápolása, amelyek a költségvetésen belül működnek.

Ebben a hónapban Marcy Fitzpatrick, egy 32 éves szabadúszó közönségkapcsolat-igazgató, aki távolról dolgozik Puerto Ricóban, pontosan kiderül, hogy mennyit költ a nem-negatívokra (például hello, bérleti díjra), és az egészséges szokásokra, amelyek fontosak neki. Így néz ki a költségvetési és kiadásai, hogy a Los Angeles -i életmódját a Puerto Rico megélhetési költségeire cserélte.

Itt egy 32 éves szabadúszó közönségkapcsolat-igazgató, aki távolról dolgozik Puerto Rico-ban, megosztja, hogyan költségveti az egészséges szokásait.

Marcy Fitzpatrick, 32, szabadúszó közönségkapcsolat igazgatója, Puerto Rico

Jövedelem: 70 000 dollár évente. Nyolc évig publicistaként dolgoztam Los Angelesben, és a szerep nagy stressz szempontjai megterhelték az egészségemet; A hajam kiesett, és szörnyű bélrezseles tüneteket tapasztaltam. Egy barátom, aki télét Puerto Ricóban töltötte, és onnan vállalkozott, ötlete volt nekem: hagyja abba a munkámat, és költözött egy szigetre. Nem tudtam látni, miért nem, ezért abbahagytam a szándékot, hogy hat hónapig Puerto Ricóban maradjak. A hat hónap végül egy évré vált, és egy év hétré vált. Valójában végül feleségül vettem azt a barátot, aki azt javasolta, hogy mozogjak, és most van egy kétéves fia.

Mert szabadúszó vagyok, ellenőrzem, mennyi munkát végezek, de ez azt is jelenti, hogy a jövedelmem ingadozik. Jelenleg körülbelül 70 000 dollárt keresek évente. A férjem fotós, és halászati ​​charter üzletet is vezet. Jövedelme évente körülbelül 50 000 dollár.

Bérlés: 900 USD havonta. Bérelünk egy három hálószobás házat havonta 900 dollárért.

Egyéb újbóli számlák: 838 USD havonta. A bérleti díj mellett a legnagyobb ismétlődő számla a Childcare, amely havonta 500 dollár. Ellenkező esetben van telefonszámlánk (havonta 160 dollár), internet (havonta 90 dollár), vízszámla (havonta 40 dollár), életbiztosítás (havonta 40 dollár) és gépjármű -biztosítás (100 dollár az évre). A férjem és az összes számlát megosztom, megfizessék őket a közös számlánkról.

Megtakarítás: 500 USD havonta. A férjemmel és én mindketten havonta 500 dollárt tettünk a megtakarítási számlánkba, amelyet azt tervezünk, hogy a Fiak főiskolai oktatásához használjuk. Ha kapok extra pénzt egy kiegészítő ügyféltől, akit felveszek, akkor ezt a extra pénzt a megtakarítási számlára is beteszem. Valami, ami trükkös a szabadúszóként, az az, hogy a munka nem mindig állandó. Tavaly egy kicsit belemerültem a megtakarításokba, és néhány hónapig nem tettem semmit a megtakarítási számlába. De a cél mindig az, hogy mindkettőnk havonta 500 dollárt járuljon hozzá.

Étel: 600 USD havonta. Az egészséges, nem feldolgozott ételek táplálása nagyon fontos számomra, de ennek a célnak a teljesítése drága lehet, ha Puerto Ricóban él. Itt nehezebb olyan tételeket szerezni, amelyek LA -ben könnyen hozzáférhetők voltak. Szerves, szezonális gyümölcsöket és zöldségeket vásárolok a helyi mezőgazdasági termelők piacáról, de minden más tésztát, rizst, szószokat, valamint nem mérgező tisztítószereket, mosodai mosószert és pelenkákat vásárolok-a vitacost online piacáról vásárolnak, annak ellenére A szállítás Puerto Ricóba drága lehet, és akár 12 napig is igénybe vehet.

Fitnesz: 120 USD havonta. Hetente kétszer megyek 15 dolláros jógaórára, de egyébként valóban kihasználom azokat a természetes feltételeket, amelyek szabadon élnek egy szigeten élve. Szeretek futni a tengerparton és a biciklizni.

Kiegészítők: 180 USD havonta. Számos kiegészítést veszek, amelyeket online rendelek. Kalcium -magnéziumport szedek a migrén és az alvás segítésére, a hormon egyensúlyának kiegészítőjét, hogy segítsék a PMS -tüneteket, és B -vitamint. Online fehérjeport is vásárolok.

Utazás: 2500 dollár évente. A férjem és én az utazás költségvetése, így az ünnepek alatt meglátogathatjuk családunkat. Ebben az évben karácsonykor három ember költsége 2500 dollár volt. Szerencsére képesek vagyunk a családdal maradni, tehát nem kell fizetnünk egy szállodát vagy ételt.

Szépség: 30 USD havonta. Nem viselek sminket, de nem mérgező bőrápolási termékeket vásárolok, és a nem mérgező hajtermékek vásárlását is prioritássá teszem. Az egyik márkanév, akit szeretek, az igazi botanikusok. Én is szeretem a Face Reality Skincare -t. A bőröm nagyon könnyen kitör, de ezek a termékek valóban számomra működnek. És csak a szokásos boszorkánymogyorót használom tonerként.

Ruhák: 200 dollár évente. A ruházati költségvetésem azóta, hogy Puerto Ricóba költözött; Alig veszek új ruhákat magamnak. De azt fogom mondani, hogy a fürdőruhám költségvetése megemelkedett!

Egyéb wellness-rokon költségek: 250 dollár évente. Tényleg elkezdtem prioritást élvezni a fenntarthatósággal, ezért nemrég vásároltam sok üvegtartályt a kamrámhoz. Ilyen módon el tudom vinni őket egy ömlesztett élelmiszerboltba a közelben, hogy csak kitöltsem őket. Vettem más fenntartható tárolótárgyakat is, hogy már ne kelljen vásárolnom a ragasztócsomagolást vagy más műanyagból készült tárgyakat. Körülbelül 250 dollárba került, hogy mindent megvásároljon, de remélhetőleg most, hogy mindegyik fel van állítva, hosszú távon pénzt takarítok meg (és segítek a környezet megtakarításában).

Azt akarja, hogy szerepeljenek? E -mail [email protected]. Ráadásul itt néz ki, hogy elkezdje megtakarítani egy csecsemőt.