Ellenőrzések+kiegyensúlyozott, hogy a terhesség hogyan változtatta meg a 25 éves Seattle-i 25 éves korosztályt

Még egy olyan világban is, ahol a menstruációs csészékkel és a szexuális és a nemi kimenetelekkel kapcsolatos kérdések teljesen (és áldottan) normálisak, valahogy a pénzhasználat mindenképpen sokak számára továbbra is érzékeny téma. Az emberek azt akarják élni, hogy egészségesebb életüket valaha is éljék, de##RealTalk-it összeadhat. Gondolkozott már azon azon, hogy kollégája, aki kevesebbet készít, mint te (vagy úgy gondolja), megengedheti magának, hogy minden nap 5 dolláros matcha -t és 12 dolláros apróra vágott salátát vásároljon? Vagy hogy a barátja költségvetése lehetővé teszi számára, hogy hetente háromszor 34 dolláros fitnesz órát találjon? Elég ahhoz, hogy bárki megkérdezze: „Ööö, bocsásson meg. Hogyan engedheti meg magának?!?"

Itt van a Well+Good havi sorozata Ellenőrzések+kiegyensúlyozott bejön. Által élettartamA vastag, szorosan húzott függönyt, hogy felfedje, hogy a különböző jövedelemkonzolú nők mennyire költenek a wellnessre, átláthatóságot terjesztünk, és remélhetőleg olyan inspo -t biztosítunk, amely másolható lehet. Mert nem számít, mennyit keresel, az egészséges szokások ápolása, amelyek a költségvetésen belül működnek.

Ebben a hónapban a Chelsea Foster, a washingtoni Seattle-en kívül élő 25 éves geológus pontosan felfedi, hogy mennyit költ a nem-donta felek (például a bérleti és az élelmiszer) és az egészséges szokások (például a kiegészítők és az akupunktúra) egyaránt. Fosternek van PCOS-ja (policisztás petefészek szindróma), és azt mondja, hogy a táplálkozási tervhez való ragaszkodás kulcsfontosságú a tüneteinek kezelésében, de az élelmiszerek költségei, amelyekre támaszkodik, összeadódik. Ő is újonnan terhes, és azt mondja, hogy költségvetése ennek eredményeként határozottan megváltozott. Olvassa tovább a közeli és határozottan személyes pillantást pénzügyeire.

Itt egy 25 éves geológus, a washingtoni Seattle-ben, megosztja, hogyan tartja fenn az egészséges szokásokat, és alkalmazkodik egy új baba költségvetéshez.

Chelsea Foster, 25, geológus, Seattle

Jövedelem: 62 500 dollár évente. Geológus vagyok, tehát általában az, amit csinálok, a szennyezett talajvíz és a talaj megtisztítása. Tesztelem őket, és orvosi módszereket végezek. Sok időt töltök kívül, ami szép. A férjem autótechnikus. Évente 150 000 dollárt keres, és a legtöbb költségünket megosztjuk.

Bérlés: 1 889 USD havonta. Bérelünk egy két hálószobás lakást Seattle-n kívül, és a mi tendünk havonta 1889 dollár. Most, hogy családot alapítunk, ház vadászatra kerültünk, és csak találtunk egy olyan helyet, amely nagyon szereti, tehát a közeljövőben határozottan beköltözött.

Egyéb újbóli számlák: 598 USD havonta. Havonta 60 dollárt fizetünk az elektromos számlánkért és 50 dollárt az internetért. Munkám fizet a mobiltelefon-számlám egy részéért, tehát végül 125 dollárt fizetek a zsebéből. A férjemnek az autója és egy motorkerékpár tulajdonosa van, de még mindig van egy fizetés az enyémnél, ami havonta 363 dollár. Netflix és Spotify is van, de a Netflix-et ingyen kapjuk a T-Mobile-n keresztül, és a Spotify előfizetésünk egy barátja ajándéka volt.

Étel: 1000 dollár havonta. Az egész ételek fogyasztása hasznos volt a PCOS tüneteim kezelésében, ezért ezt a költségvetésünkbe dolgozom. A jó minőségű húsok és a helyi ételek vásárlását prioritássá teszjük. Nemrégiben egy negyed tehén vásároltunk egy helyi családi farmból, amely 500 dollár volt. Mindent fagyasztottunk, és mindenféle vágás. Van egy előfizetésünk a Thrive Market -re is, amely évente 60 dollár, nem tartalmazza a vásárolt tételeket. Ellenkező esetben szinte az összes élelmiszerboltot a Trader Joe -nál végzem, és felveszek néhány speciális terméket a Whole Foods -on. A helyi forrásból származó hús, a virágzó piac, a Trader Joe és a Whole Foods között havonta 800 dollárt költünk élelmiszerekre. Csomagolok egy ebédet munkába, de a férjem általában megvásárolja az ebédet, és hétvégén eszünk. Az étkezési költségeinket hetente 50 dollárra átlagolnám.

Fitnesz: 0 dollár havonta. A férjemmel és én egy CrossFit tornateremhez tartoztunk, amely havonta 280 dollár volt a két tagságunk számára. Fáradtunk a fizetésbe, tehát valójában saját otthoni tornatermünket építettük. Van egy guggoló állvány, kettlebell, egy gyógyszerlabda… mindent, amire szükségünk van annak költségéhez, ami lényegében egy év lenne a CrossFit fizetéséért. Tehát most otthon dolgozom, és a fitneszköltségeim nullára csökkentek.

Kiegészítők: 60 USD havonta. Minden nap kiegészítőket veszek, beleértve a D -vitamint, a halolajat, a májtámasztást és az emésztő enzimeket. Különösen most, amikor terhes vagyok, még fontosabbá válik, és most többet kell szednem. A tinktúrákat és a gyógynövény-teákat is használom egy helyi gyógynövényes üzletből. A másnap összeadtam a kiegészítők és a tinktúrák költségeit, és ez napi 2–3 dollárra került.

Akupunktúra: 120 USD havonta. Havonta kétszer akupunktúrát végezek, és ez 60 dollár látogatás. Elkezdtem csinálni, hogy segítsek a termékenységben, és ez tényleg segített nekem nyugodtabbnak érezni magam. Most ez egy öngondozási dolog számomra.

Atlétika: 900 dollár évente. Körülbelül háromhavonta egyszer vásárolok új aktív ruhát a férjemnek és magamnak, körülbelül 200 dollárt költenek új nadrágra, sport melltartóra vagy edzés tetejére. Az egyik kedvenc márkám a Born Primitív, amely igazán szórakoztató nyomatokkal és színekkel rendelkezik.

Állatgondozás: 380 dollár havonta. A férjemmel és én két mentőmutájunk van. Az egyik kutya száraz kutyaeledelét eszik, de a másik kutyánk annyira válogatós! Csak a Farmer's Dog -tól eszik, amely a frissen gyártott és szállított ételek előfizetési szolgáltatása, de mivel ezt az ételt etetjük, az egészséggel kapcsolatos problémáiban nagy javulást észleltünk, a költségek megéri. Összesen havonta 200 dollárt költünk kutyáinkra, beleértve a Farmer's Dog előfizetését, a száraz kutyaeledeleket és más ételeket. A férjemmel és én havonta 100 dollárt járulunk hozzá a kedvtelésből tartott állatok megtakarításához, mert fel akarunk készülni, ha egyikük orvosi ellátást igényel.

Utazás: 500 USD havonta. A férjemmel és én megtakarítási számlával rendelkezünk az utazáshoz, és havonta 500 dollárt járulunk hozzá. Nagyobb utazásokhoz, például Alaszkába, Hawaiiba vagy valahol International -ba van fenntartva. Amikor ilyen utat teszünk, akkor ez általában több mint 5000 dollárba kerül, tehát egy külön megtakarítási számla, amely további helyeket talál, segít.

Megtakarítás: Havonta 1000 dollár, személyes; 7000 dollár a férj jövedelmével kombinálva. A férjemmel és mindketten hozzájárulunk a munkáltató nyugdíjazási alapjához, hogy megszerezzük a maximális vállalati mérkőzést. 15 százalékkal járulok hozzá, és ő 10 százalékot tesz. Hozzájárulunk az egészségügyi megtakarítási számlákhoz, a PET -alapunkhoz, az utazási alaphoz és a lakásmegtakarítási számlához is. Mindig megtakarítási számlát tartunk három-hat hónapos megélhetési költségekkel, csak arra az esetre, ha valami szokatlan történik. Most, hogy terhes vagyok, megtakarításunk egy részét a költségvetéshez használom az orvosi megbeszélésekhez, és néhány más babával kapcsolatos költséghez, amelyek felmerülnek. Még nem vagyok biztos benne, hogy a csecsemő viselése hogyan befolyásolja a költségvetésünket, ezért mindent megteszek annak érdekében, hogy kezeljem, ahogy jön.

Azt akarja, hogy szerepeljenek? E -mail [email protected]. Plusz, itt van néhány tipp a partnerével való beszélgetéshez a pénzről arra az esetre, ha nem érzi magát ugyanazon az oldalon.