Másolja ezt a hírességszakács receptjét a dupla tap friss bőrre

Amikor látsz valakit, akinek ragyogó bőre és szuper egészséges hajú, akkor természetesen elkezdi azon tűnődni, hogy mely szépségápolási termékeket tartják, és hol vásárolhatják meg őket ASAP -ban, jobbra?

A hírességek szakácsának és a holisztikus táplálkozási szakembernek, Shauna Faulisi -nak a szépségápolási rutinja a tányérján kezdődik. Megbízható táplálkozási szakemberként az első mentalitása értelme van a csillagoknak Jane a SzűzGina Rodriguez, és az étrendjéből fakadó előnyök komolyan legitim.

"A bőrápolási rutinom valóban azokkal az ételekkel kezdődik, amelyeket a testembe helyezem"-mondja Faulisi. "Meggyógyítottam a kitöréseimet és a krónikus élesztőfertőzéseket, és a rosacea -t ellenőrzés alatt tartottam az általam fogyasztott ételekkel."

"Meggyógyítottam a kitöréseimet és a krónikus élesztőfertőzéseket, és a rosacea -t ellenőrzés alatt tartottam az általam fogyasztott ételekkel."

Étkezése a bőr csillogása érdekében? Aláírási hormon-kiegyensúlyozó izzó turmixja reggelire, saláta avokádóval, káposztával és extra szűz olívaolajjal ebédre, valamint egy teljes tányér feletti zöldségek és kis mennyiségű szerves fehérje vacsorára.

Mivel még a legjobb étrend hiánya bizonyos ásványi anyagokban, Faulisi a tápanyagok kiegészítőkhöz fordul, amelyeket nehéz egyedül élni az ételeken. A lista tetején található a szilícium -dioxid, egy ásvány, amely támogatja a bőr rugalmasságát, amely a keserű ételekben, például a torma, a rozs és az articsóka (nem pontosan olyan ételeket ás, amelyeket egy Netflix Binge Sesh -be ásnak).

"Amikor láthatjuk a bőrünk fizikai tüneteit, ez azt jelenti, hogy valami nagyobb történik a testben" - mondja. "Amikor kezelhetjük az étkezett ételeket, és orvos által jóváhagyott kiegészítőket adunk hozzá rutinunkhoz, csodálatos eredményeket hozhatunk létre."

Itt a Florasil-A kollagénnövelő, növényi alapú szilícium-dioxid-kiegészítő, amely segít megőrizni a bőrt, a hajat és a körmöket. "A testem bőröm mindig a szárazabb oldalon volt, és mióta elkezdtem szedni a florázist. Megdöbbentem " - mondja Faulisi. "És a hajam hosszabb lett!"

Miután a bőr igényeit táplálkozási szempontból kezelik, Faulisi viszonylag egyszerűen tartja aktuális szépségrutinját. "Éjszaka duplán megtisztítom az arcomat" - mondja a nő -, de reggelenként szeretem a bőröm harmatos, így nem mosom meg."Aztán befejezi a rutinját egy nem mérgező SPF-rel, színezett hidratálóval SPF-vel, és arcolajjal az extra fénytámogatás érdekében.

"Két-három havonta is megyek egy vérlemezkékben gazdag plazmaterápiára (PRP) és mikrones kezelésre"-mondja. "Azóta, hogy elkezdtem elkezdeni, láttam egy nagy különbséget a bőr textúrámmal és a feszültséggel. Növeli a kollagén termelését a bőrében, és elég csodálatos!"

A legnagyobb tanácsa egy szépségápolási rutin létrehozásához, amely segít elérni a ragyogó bőrcélokat? A kevesebb több. "Élvezze a rutinját" - tanácsolja. "Ha stressz vagy házimunka, akkor rosszul csinálod. Találja meg örömét a használt termékekben és azt, amit a testébe tesz, és tízszeresére élvezheti az előnyöket." Úgy legyen.

VÁSÁROLJ MOST

Vásároljon most Florasil $ 20

A Flora Health -szel együttműködve

Fotók: Shauna Faulisi

*Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség nem értékelte. Ezeknek a termékeknek nem célja a betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Minden idézet szakértő saját véleménye.