A parafa talpbetét az edzés utáni merev lábaknak a múlté tette számomra

Ennek ellenére úgy hangzott, mintha érdemes lenne egy lövést adni. Olyan kora egy reggel, hozzáadtam a parafa talpbetétemet a minimális futócipőbe, amelyet általában csak viselek, miközben futtatom a megbízásokat. Beismerem, hogy megszerezni őket belül A cipő nem volt a legegyszerűbb feat-egy kis manőverezéshez valamilyen kötéssel és leválasztással, de ha egyszer bejutottam őket, lenyűgözött, mennyire jól illeszkednek. A boldog lábakkal ideje volt néhány mérföldet naplózni.

Beismerem, hogy a továbbfejlesztett besurranások eleinte megszokták. Kicsit furcsának és merevnek érezték magukat az első mérföldön, de a 8 perces jelzés körül éreztem, hogy a parafa a lábam alakja körül öntözött. És a 2. mérföld végére olyan volt, mintha lebegnék. Egyszerű 3 órát óráztam.5 mérföld anélkül, hogy valóban még a cipőmre gondoltam volna, ami a teljesen más tapasztalat, mint ami történt, amikor utoljára ugyanazt a cipőt viseltem egy 4 mérföldes futáson.

Órákkal később, a lábaim és a lábaim fantasztikusan érzik magukat, és őszintén hiszem, hogy van a talpbetét, hogy megköszönjem. De bár a tapasztalataim általában szívem hangulatjelekkel tele voltak, DR. Parthasarathy azt mondja, hogy ez nem így van mindenki számára. "Úgy gondolom, hogy nagyon fontos a szakmai útmutatás keresése, még az egyedi betétekre is, hanem a futócipő és a tőzsdén kívüli talpbetét ajánlása"-mondja. "Például, ha a parafa betétnek van egy túl magas íve, és te egy nyomvonal -futó vagy, ez oldalirányú boka sérülésekhez vezethet. Ha egy stabilitási talpbetétet párosít egy olyan stabilitási cipővel, amely túl sok támogatást jelent, és sérülést okozhat."A talpbetétek, mint általában a futócipő, nagyon személyes döntés, tehát válassza ki a megfelelő párot, hogy a földre ütközhessen.

Először hallotta itt: 2019 a Cork éve. Csak február van, és már elkezdtük esküszni a talpbetétünkben, az arc masszírozóinkban és a jógaszőnyegeinkben. Mi fog következni?!