A fogorvosok szerint a stressz-kezelt állkapocs feszültsége a felemelkedés-hogyan kell kezelni

A stressz lehet a TMJ -kérdések egyik leggyakoribb oka, de ez nem a csak ok. "Ami a TMJ problémáit okozza, ez több tényező, tehát nagyon nehéz pontosan meghatározni, mi az"-mondja DR. Veytsman. "Lehet, hogy sok különböző tényező van-az egyik a stressz, az egyik genetikai, egy másik dolog csak egy rossz harapás, ha a fogai nem igazodnak megfelelően."DR. Messina azt is megjegyzi, hogy egy "traumatikus esemény", mint például az állkapocs kopogtatása is, a TMJD-hez is vezethet.

Ha te, mint én, a #ClubtMJD hivatalos tagja vagy, van néhány különféle dolog, amit megtehetsz annak kezelésére. "Klinikai szempontból megtehetnénk egy éjszakai őröket, hogy megakadályozzuk a fogak őrlését" - mondja DR. Veytsman, aki szintén megjegyzi annak fontosságát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a TMJ kellemetlenségét nem egy nagyobb probléma okozza, mint például az alvási apnoe. Holisztikusabb szempontból azonban azt javasolja, hogy általában dolgozzon a stresszkezelésen, hogy a fogak és az állkapocs szünetet adjon. Valójában a fogorvosom valójában "mély légzést írt nekem."Az akupunktúrához, a jade hengerhez és az arcmasszázsokhoz is egy dicsőséges parafa labda útján is fordultam, hogy megbirkózzam a saját kellemetlenségemmel, amelyek mindegyike segített a helyzetben, legalább ideiglenes alapon.

Ha a fogászati ​​rutinjával természetesnek akar menni, kezdje az egészséges, házi fogkrémet. Vagy, tudod, mindig csak fogmoshatja a fogait… borral?