A „termékenység” nemcsak a gyerekek képességét érinti-tehát miért nem tekintjük így?

Mindez egy ideje ismert. De a legtöbb szakértő most már tudja, hogy ezeknek a nemi hormonoknak sokkal több köze van az általános egészségéhez, mint korábban megértették. Norbert Gleicher, MD, Facog, FACS, a New York -i Emberi Reprodukciós Központban található OB/GYN, így írja le: „A közelmúltban, mint 15, 20 évvel ezelőtt, azt hittük, hogy a testünk minden génjének csak egy funkciója van a testben. Ma megértjük, hogy minden génnek több funkciója van. Ugyanez vonatkozik a hormonokra."

"A hormonjaink messze túlmutatnak a reproduktív képességünkön vagy a fájdalomunkon, és a korszakunk-az agyi funkciótól az anyagcseréig, az immunfunkcióig és a stresszreakcióig, mindegyiket befolyásolják."-Alisa Vitti, HHC, a Flo Living alapítója és vezérigazgatója

„Hormonjaink messze túlmutatnak a reproduktív képességünkön vagy a fájdalomunkon, és a korszakunk-mindazt befolyásolják az agyi funkciótól az anyagcseréig; az immunfunkcióhoz és a stresszreakcióhoz ", a Well+jó tanács tagja, Alisa Vitti, a HHC, a Flo Living alapítója és vezérigazgatója, valamint a Nő kód: Tökéletbe kerülje a ciklust, erősítse meg a termékenységet, töltse fel a nemi vágyát, és legyen energiaforrás. Más szavakkal, a nemi hormonjaid összhangban működnek az agyával és a test többi részével, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a test minden rendszere tip-tetejű formában fut.

Ez azonban egy finom balett, és ha egy hormon hirtelen elmozdul, akkor érezni fogja a hatásokat. Például az ösztrogénnek „közvetlen hatása van a dopaminra és a szerotoninra” - mondta Jessica Shepherd, MD, a Rory nőgyógyász és orvosi tanácsadója, a nők egészségügyi platformja, a nők egészségügyi platformja. Ha a szinted túl alacsonyra csökken, akkor depressziósnak érzi magát. Ugyanaz a tesztoszteronnal, miközben a nők szintje általában alacsonyabb, mint a férfiaknál, DR. Pásztor mondja is Kevés okozhat fáradtságot, ködöt és csökkent nemi vágyat. A flip oldalról, ha a tesztoszteron szintje túl magas, akkor ez policisztás petefészek -szindrómához (PCOS) vezethet, amelynek tünetei magukban foglalhatják a pattanásokat, a hajhullást, a makacs súlygyarapodást, a meddőség és a megnövekedett cukorbetegség kockázatát. Egyes szakértők még figyelmeztetnek, hogy a népszerű ketogén étrend indokolatlan stresszt okozhat a nők hormonális rendszereire, amelyek potenciálisan nem kívánt súlygyarapodást, elmulasztott periódusokat, pattanásokat és még prediabetákat okozhatnak.

Dr. Pásztor szerint néhány kutatás azt is sugallja, hogy a menopauza idején tapasztalt fő hormonáltás tapasztalata megnövekedett ingerlékenységet, rossz koncentrációt, memóriamódokat, alacsony önértékelést, rossz alvást és súlygyarapodást eredményezhet. Nagyobb következményei lehetnek ezeknek a drámaibb hormonális ingadozásoknak-amint a New York A menopauzális skizofrénia magazin funkciója, de a jelenlegi tudomány valóban csak a jéghegy csúcsa magyarázza.

A hormonok tartós rejtélye

Sok kollektív kérdőjelünk arról, hogy a hormonok hogyan befolyásolhatják a testet, azt a tényt, hogy a legtöbb kutatást férfiakkal és posztmenopauzális nőkkel végzik - mondja Vitti. Az emberek nyugtalanulhatnak a terhes nők és csecsemők potenciális károsítása-annyira, hogy 1977-ben az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) betiltotta a terhes és vagy "potenciálisan terhes" nőket az összes klinikai vizsgálatból. (Ezt a döntést 1993-ig nem fordították meg, 16 év elveszett kutatás volt, amely a nőkkel kapcsolatban történt.) Hosszú ideig a nők hormonális ingadozásait szintén túl „összetettnek” tekintették, és azt hitték, hogy alapvetően torzítják bármely vizsgálat eredményeit. Vitti hangsúlyozza, hogy ez egy teljesen megoldható probléma. "Úgy tűnik, hogy inkább lusta felügyeletnek tűnik, mint bármi más - mondja. Mindez azt jelenti, hogy nincs egyértelmű koncepciónk arról, hogy az egyedi hormonális smink hogyan befolyásolhatja (vagy befolyásolhatja) bizonyos étkezési terveket, drogokat és a fizikai aktivitást.

"A nők hormonális változásai nem rendelkeznek ugyanolyan sürgősséggel a társadalomban vagy az orvosi közösségben, mint a rák gyógyításában vagy más súlyos betegségben."-Norbert Gleicher, MD, FAAOG

Dr. Pásztor hozzáteszi, hogy amikor a kutatási pénzről van szó, bizonyos hormonális egészségi állapotok-például endometriosis vagy PCOS-ARE, nem a prioritások listájának tetején, annak ellenére, hogy jelentős hatással lehetnek az ember egészségére. „Ki fog tanulmányozni egy tanulmányt, ha nincs pénzeszköz?" ő mondja. A régóta fennálló nemi elfogultságok a prioritások meghatározásakor jelentek meg, hozzáteszi DR. Gleicher. Azt mondja, hogy a hormonális ingadozásokat csak a nő létezésének normális részének tekintik, és így „nincs ugyanolyan sürgősség a társadalom vagy az orvosi közösség számára, mint a rák gyógyításának vagy más súlyos betegségnek”, mint.

Azonban DR. Pásztor azt mondja, hogy ez a tudás hiánya többrétegű probléma. Ugyanazok a hormonális állapotok közül sokan utánozhat más rendellenességeket, megnehezítve őket a diagnosztizálással. Ezenkívül sok nő nem rájön, hogy endo vagy PCOS van, amíg meg nem próbálják, és nehezen tudják megterhelni, de nincs egyszerű módja annak, hogy korábban megtalálják őket. (Ennek ellenére indokolt, hogy ezeknek a feltételeknek a kutatása segíthet a diagnózissal kapcsolatos néhány kérdés megoldásában.)

"Gondolkodnod kell az orvostudományról és arról, ahogyan az embereket kezeljük valamivel, ami később előfordulhat.". Pásztor mondja. „Nem tudunk mindenkit átvizsgálni, és azt mondhatjuk:„ Veszélyes -e ezt, ami termékenyé teheti, még akkor is, ha most már nem panaszkodik vele?-Nem lenne költséghatékony."Sajnos ez azt is jelenti, hogy a nőknek gyakran nincs olyan ismerete, amelyre szükségük van, hogy teljes mértékben megértsék saját egészségüket, vagy gyermekvállalás esetén, hogy megtervezzék életüket. Gondolj rá így: Az a személy, aki gyermekeket kíván, különféle döntéseket hozhat az egészségügyi és családtervezésről (például a tojásfagyasztás, a holisztikus kezelések stb.) Ha a 20 -as éveikben tudták, hogy hormonális egyensúlyhiányuk van. De ha csak egy év után megismerkednek a termékenységi problémákról, a kipróbálás és a nem fogamzásgátlók elmulasztása után (a terméketlen párok számára a szokásos ajánlás), akkor ez szívszorító lehet az emberek számára, akik azt gondolták, hogy több idejük van, vagy nem tudták, mennyire nehéz lenne. legyen teherbe esni.

A termékenység újradefiniálása

Most, DR. Pásztor szerint az orvosok általában beszélgetést kezdeményeznek a termékenységről a betegekkel, amikor körülbelül 32-34-et adnak, akik esetleg a gyermekeket akarják, mielőtt a termékenység a harmincas évek közepétől a végig csökkenni kezd. De Vitti azt állítja, hogy még korábban is meg kell kezdenünk a beszélgetést, megjegyezve, hogy ha a hormonális minták „valódi tudományára” összpontosítunk, akkor „nem” lenne, ahelyett, hogy a pubertáskor egy szikláról esik le, ami annyira káros. A lányoknak."A hormonok körüli beszélgetés megváltoztatása megváltoztathatja a termékenységről szóló beszélgetést - mondja, mivel minél több tudást kapnak a nők a saját hormonális ciklusaikról, annál jobban hozzáértik a termékenységet és az egészséget.

Szerencsére a technológia és néhány egészségügyi szakember elkezdte elkapni a hormonok fontosságát. Az olyan vállalatok, mint a Parsley Health, hormonális tesztelést kínálnak ügyfeleiknek (általában csak egy meddőség-szakember útján érhetők el), és a Vitti's Floliving-től az Everlywell-ig tartó induló vállalkozások otthoni hormonális tesztelési készleteket és támogatást nyújtanak az emberek számára, hogy a saját kezükbe vigyék az mutatóikat a saját kezükbe. Ez a termékenységi követő alkalmazások és eszközök legújabb generációjának tetején van, amelyet az emberek megvásárolhatnak a pulton keresztül. Minden bizonnyal vannak hátránya ezeknek az eszközöknek: az otthoni tesztek nem kínálnak ugyanolyan betekintést (vagy pontosságot), mint a hormon-szakemberrel való együttműködés. És az orvos irodájába való belépés és a hormonteszt igénylése nem mindig megfizethető lehetőség-nem mindig fedezik az egészségbiztosítás, és több száz dollárba kerülhetnek a zsebéből.

Ennek ellenére a terhesség és az időszakok hatályán kívüli hormonokra gondolva, és a későbbi helyett inkább arra gondol, hogy felhatalmazzák az embereket arra, hogy mélyebben megértsék az egészségüket befolyásoló tényezőket, függetlenül attól, hogy gyermekeket akarnak-e vagy sem. "Nem tudunk sok mindent ellenőrizni, de mit tehetünk, az a saját termékenységünkre, a saját hormonális jólétünkre összpontosíthatunk, és a legjobb döntéseket hozhatjuk meg az előttünk álló választásokkal"-Vitti. mond.

A termékenység genetikai? Bonyolult, mondják a szakértők. És találkozzon a doulával, aki egy nagyobb társadalmi küldetés részeként látja munkáját.