Gua Sha lehet a válasz a kezelésre (és megakadályozni!) Azok a bosszantó mitesszerek

Természetesen, mivel a Gua Sha belülről a varázslatot kifelé, nem olyan, mintha látni fogod, hogy a mitesszerei kiesnek à la, mondjuk egy orrcsíkot vagy valamilyen archéjat. "Inkább csak feloldanak és eltűnnek" - mondja Plug. Bár ha igazán megszilárdított feketékkel foglalkozik, megjegyzi, hogy a legjobb lehet, ha a Gua Sha -t használja, mielőtt a Gua Sha -t használja, hogy megakadályozza, hogy újra felépüljön.

Ennek ellenére érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer inkább a dolgok "woo-woo szépségének" oldalára esik ... és nem feltétlenül dermatológus által támogatott. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, igazgatósággal tanúsított bőrgyógyász és a DR alapítója. A Loretta bőrápolás azt javasolja, hogy a savakat hámlasztják a mitesszerek kiürítésére a bőrből (mint például a szalicil- és a glikolsav), de megjegyzi, hogy a Gua Sha "jó a felszíni hámlasztásban" - mondja. "Nem találok egyértelmű bizonyítékot arra, hogy a Gua Sha önmagában valóban segít a pattanásokban, de egy áttekintésben a tudományos irodalom arra a következtetésre jutott, hogy a Gua Sha csak akkor működik, ha a pattanások akupunktúrájával kombinálva kombinálva kombinálva."

Lehetetlen mégis? Logisztikai szempontból az a célja, hogy a központból kifelé mozogjon. "Úgy gondolom, hogy az arcod szélén cölöpökbe söpör egy padlót" - mondja Plug. "Ügyeljen arra, hogy az összes cölöp leereszti azt a mártást a gallércsont fölé-olyan, mintha a kukát a járdára venné ki."Ezenkívül azt javasolja, hogy használjon több nyirok-alapú, vastag stroke-ot, amikor a pórusok torlódásával foglalkozik. "Egy fő nyirok -vízelvezető löket a fülektől a gallérig jön le" - mondja.

Ezenkívül az életmód más aspektusait is megcsinálhatja, hogy hatékonyabbá váljon a Gua Sha rutinja: Legyen következetes és rendszeres a gyakorlatban, és maradjon hidratálva, egészséges emésztést, elegendő alvást és egészséges ételeket fogyaszthat. "Ahhoz, hogy igazán hatékony legyen, az optimalizáláshoz is szükség van a többi kiosztási szervre is" - mondja Plug. Érdemes kipróbálni, legkevésbé, Gua Sha mennyeinek érzi magát a bőrön.

Ha azonban a bőr torlódásaival foglalkozik, ne felejtse el ezeket a pattanások előnyeit, a Reddit jóvoltából. És mindig tarthatja a dolgokat a pattanások alapjaival.