Így befolyásolja az agyunkat, hogy a böjtölés a böjtöléshez--nem csak a költségvetésünk

Mostanáig a gyors divat következményeiről szóló beszélgetések elsősorban a környezetre és a ruházati munkavállalókra gyakorolt ​​nehéz járatokra összpontosítottak-ezek a nagy és nyilvánvaló problémák, amelyeket meg kell oldani. De egyéni szinten a gyors divat hatással lehet az agyára, a mentális egészségére és az általános jólétre. Annak ismerete, hogy miek, és hogyan reagáljunk rájuk, nem csupán jobb fogyasztóvá tehet téged; Segíthet abban, hogy valóban jobban érezze magát.

Így és hogy milyen gyorsan befolyásolja a divat a mentális egészséget.

Vásárlás a sportért

Noha mindenki más, a "drága" és a "megfizethető" meghatározása más, "mindannyian szeretünk egy alku" - mondja DR. Kismaba. "Olyan, mint egy nyeremény nyerése, tehát ha olcsó ruhákat látunk alkunak, akkor szívesen vásároljuk meg őket."

Nevezetesen, egy nemrégiben készült tanulmány a "Sportvásárlókra", vagy azokra a nőkre összpontosított, akiket arra késztettek, hogy megtalálják a leglátványosabb ajánlatokat. Nem szabad összetéveszteni azokkal az emberekkel, akik alacsony árakat vásárolnak, mert pénzügyi helyzetük megköveteli azt, a sportvásárlók büszkék arra, hogy képesek a lehető legkevesebb árat szimatolni. Örömmel visszahívhatják a történeteket egy adott vásárlás körül, az elért kedvezménytől a "Win" -hez használt stratégiáig."

Még akkor is, ha nem látja játéknak, csak a vásárlásra gondolva megváltoztatja az agyi kémiát

Hetek óta áhítottál valaha valamit, előre látva a vásárlást ... csak azért, hogy érezze magát, miután végre megvette? Ennek oka a dopamin, a neurotranszmitter, amely az agy örömét és jutalomközpontjait szabályozza. Ahogyan a Mair rámutat, a vásárlás fokozhatja a dopamin szintjét-mindaddig, amíg még mindig a vágy szakaszában van.

"[A lendület] az, hogy valamit akar" - mondja. "Lehet, hogy bármi, de… ha fontolóra vesszük, mit akarunk, akkor ez növeli az öröm szempontját."Miután átadta a hitelkártyáját, a dopaminszintek normalizálódnak, ezért a vásárlási magas nem tart sokáig. A dopaminszintek ismét emelkednek, ha valami újat találsz a vágyhoz.

Ez a jelenség nem kizárólagos a gyors divat számára, de gyakori árukcseppeikkel az olyan üzletek, mint a Zara és a Forever 21, mindig van valami új felfedezés és áhítás. És így a ciklus újból folytatódik. Ezen a feljegyzésen .. .

Az agy (rendkívül) nehéznek találja a trendeket

A nyár folyamán az IT elem volt a túlméretes Jacquemus kalap. Ebben a szezonban a mackó-makkák. Hamarosan ezeket egy új megjelenés váltja fel, ami a lényeg. "A divat lényege az, hogy továbbra is feltalálja magát" - mondja Mair. "Ez vonzza a fogyasztókat, mert az agy nem figyel az ismerősökre; az ismeretlen ingerekre összpontosít."(És ne feledje, a dopaminszintjeid, amikor valami újat és izgalmasat látsz. Jó érzés valami újat akarni.) "Ez a divat alapelve, és elmagyarázza a fogyasztás kielégíthetetlen természetét és az új ruházat folyamatos törekvését" - mondja Mair.

A dopamin -dudor mellett az elméd is foglalkozhat azzal a vágyával is, hogy egy bizonyos képet kivetítsen, jelezze az állapotot, vagy hogy megbirkózzon a kellemetlen érzésekkel a stílusválasztás révén. És ne becsülje alá azt a hatalmat, hogy egyszerűen beilleszkedni akar. "Látunk másokat egy elemmel, és azt is szeretnénk, hogy legyen" - mondja Mair. "A divat néhány hetente, vagy még gyakrabban elárasztja a piacot bizonyos stílusokkal, színekkel és textúrákkal, és így néhány ember úgy érzi, hogy nem divatos, ha nem viselik a legújabb tendenciát."Mivel a trendek gyorsabban kerékpároznak a gyors divatos kiskereskedőkön, mint a kifutópályákon, a felfelé tartás több és gyakrabban történő fogyasztást jelent.

Tehát, ha az agyunkat úgy vezetik be, hogy tűzijátékot kapjanak a vásárlás felett, hogyan tudjuk megbizonyosodni arról, hogy tudatosan döntsünk és megszakítsuk a gyors fogyasztás ciklusát?

A válasz hála. Nem, igazán kérdezve! A Rice Egyetem kutatói arra kérték a tanulmány résztvevőit, hogy gondolkodjanak egy olyan termékről, amely már birtokolt. A kontrollcsoporthoz képest ezek az emberek kevésbé valószínű, hogy új terméket kívánnak; kevésbé valószínű, hogy impulzív módon vásárol; és kevésbé hajlandó fizetni az új termékekért. Ha hálás vagyok, akkor a jelenlegi szekrényéért lehet csak az, hogy megakadályozza, hogy néhány felhasználás után eldobjon egy olcsó ruhát.

Nem az az olcsóság az egyetlen, amit emlékezni kell - mondja Mair. Amikor vásárolsz, azt mondja: "Vásároljon figyelmesen az árától függetlenül. Van valami, ami nem fizet sokba, vigyázzon, és tartsa tartósan."Azt tanácsolja, hogy tegyen fel magának néhány kérdést vásárlás közben: 1. Mikor viszem ezt az elemet? 2. Mi lesz már, hogy ez együtt fog menni, vagy hasonló ahhoz, ami már birtokomban van? 3. Tényleg szükségem van erre?

A válaszok könnyen előfordulhatnak, vagy eltarthatnak egy ideig, de mindkét irányban segítenek eldönteni, hogy mit és vásárolj-e. Ami a nyugalmat a vásárlási döntései körül? Ez csak felbecsülhetetlen lehet.

Ha olyan gyors divatmárkákat fog vásárolni, mint a Zara, akkor itt lehet szitálni a végtelen lehetőségeket, és megtalálni a megfizethető darabokat, amelyek tartanak.