Íme, mi történik a szájával, amikor nem változtatja meg a fogkefét
Szerencsére rengeteg egyszerű módszer van arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendszeresen megváltoztatja a fogkefét. "Az egyik javaslat az, hogy egyszerre több fogkefét vásároljon" - mondja Ana Castilla ortodontista, DDS, mint például az Amazon biológiailag lebontható bambusz -opciói. "Ilyen módon, amikor itt az ideje, hogy megváltoztassa a fogkefét, akkor már van otthonuk otthona. Megfontolhatja a fogkefe előfizetési társaságot is, mint például a Quip, amely új fogkeféket (és az akkumulátorokat küld!) Háromhavonta az elektromos fogkeféért."
A fogkefék cseréje a legegyszerűbb dolog, amit megtehetsz a szájhigiénéshez. Csak állítson be egy naptár emlékeztetőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a büdös lélegzet nem emlékezteti először.
Tudta, hogy egynél több módon kell mosni az arcát? Ez a helyes út:
A nulla hulladékos fogkrém egy dolog, és ezek a legjobb lehetőségek a használatra. Csak kerülje a fogakmosást, miután megeszik ezeket az ételeket, különben a fogorvos nem lesz boldog.
