Hogyan változtatta meg a boksz az életemet egy Parkinson diagnosztizálása után 32 éves korában

Jennifer Parkinson 32 éves volt, amikor Parkinson -kórban diagnosztizálták, egy idegrendszeri rendellenességet, amely befolyásolja a mozgást, amelyre nincs gyógymód. Alig néhány év alatt annyira gyengítővé vált, hogy már nem tudta ápolóként elvégezni, vagy ott lehet a fiatal gyerekeinek, ahogy akarta. Miután egy alacsony pontot ért el, Parkinson elkezdett keresni az életének irányításának módját, és a boksz lett a kimenete. Itt a saját szavaival megosztja a történetét.

Nyilvánvalóan emlékszem az első jelre, hogy valami nincs rendben. A szülés utáni kinevezésen volt a fiam, aki hat hetes volt. Nem tudtam megakadályozni, hogy a kezem remegjen-még megpróbáltam ülni rajta. Abban az időben nem gondoltam, hogy ez kérdés. Végül is új anya voltam és teljesen alvásmentesség. (Amellett, hogy új babám született, volt egy 3 éves korom is.) 2003 volt, 30 éves voltam, és nagy egészségi állapotban volt.

A következő hónapokban a remegés folyamatosan visszatért, és tovább. Mindig büszke voltam arra, hogy kedves, ügyes kézírást kaptam, de a remegés annyira remegett a kezem, hogy még a saját írásaimat sem tudtam elolvasni. Más furcsa tünetek is kezdtek történni: nehezen tudtam sétálni, és a kezem a falakra kellett tennem, miközben sétáltam a folyosón. Még elkezdtem leesni. A barátaim biztosítottak nekem, mert csak fáradt voltam. De ennél többet érezte.

Két évvel később, több titokzatos tünet és sok szakember látogatása után, egy neurológushoz mentem. Instabilnak éreztem magam, amikor átmentem az irodáján, és megráztam a kezét. "Úgy tűnik, hogy van Parkinson -kórod" - mondta. Leültem, visszavittem. Nem igazán tudtam semmit a Parkinson -ról, kivéve azt a tényt, hogy Michael J. Foxnak volt. Teljesen nem tudtam, hogy már a 20-as vagy 30-as években diagnosztizálhatók a korai kezdetű Parkinson-kórban, és az American Parkinson-kóros Szövetség szerint az összes Parkinson-diagnózis 10-20 % -a az 50 év alatti emberek körében.

Egyenesen a szemébe néztem a neurológust, és azt mondtam: "Bizonyítom, hogy tévedsz."

A következő hetekben és hónapokban a neurológus teszteket végzett más állapotok, például a sclerosis multiplex és a Huntington -kór kizárására, egy örökletes betegség, amely demenciát és kognitív hanyatlást okoz. De hat hónappal később magabiztosnak érezte magát az eredeti diagnózisával. Ezt a kinevezést egy receptre hagytam, hogy kezeljem a tüneteimet, és azt mondta nekem, hogy nem tehet többet nekem; Parkinson's -nak nincs gyógymódja - mondta, és ez továbbra is rosszabbodni fog. Tíz év múlva, mondta, már nem is tudnék gondoskodni magamról vagy a gyermekeimről.

10 év alatt csak 42 éves lennék. A gyerekeim 15 és 12 évesek lennének. én volt hogy ott legyek nekik. Egyenesen a szemébe néztem a neurológust, és azt mondtam: "Bizonyítom, hogy tévedsz."

Az azt követő négy évben a neurológus igaza volt; Rosszul lettem. Néha a gyógyszeres kezelés működne, de máskor egyáltalán nem volt. Ezekben az időkben, amikor a tünetek visszatérnek (annak ellenére, hogy kezelésben részesülnek) "off periódusoknak nevezik."A testem teljesen lefagy, és nem tudtam mozogni. Minden reggel kiszállni az ágyból 45 percig vett igénybe. Nem tudtam elvégezni a munkámat, otthon maradtam a gyerekekkel, míg a férjem teljes munkaidőben dolgozott. Nem mintha otthon lenni sokkal könnyebb volt. A barátaim segítettek, amikor csak tudtak, de nagyrészt egyedül voltam.

Aztán a férjem és én elváltunk 2009 -ben. Hirtelen egyedülálló anyukám voltam, a gyerekeim 8 és 5 évesek voltak, és a fogyatékosság-ellenőrzésemtől függött, hogy véget érjek. Tudtam, hogy meg kell találnom a módját, hogy ott lehessek a gyerekeimnek. Egy nap, egy újabb végtelen Google -keresésben találkoztam egy olyan programmal, amely megtanította az embereknek, akiknek a Parkinson, a How to Boading, hogy javítsák motoros készségeiket, egyensúlyukat és járást, hogy javítsák. Az osztály az egész országban volt, ezért ehelyett egy helyi edzőt hívtam, aki nyolcszoros boksz-bajnok volt, és megkérdezte, hogy edz-e nekem. Egyetértett, és néhány nappal később egy boksz órában találtam magam, kesztyűbe és készen álltam.

"Befejezd, amit kezdtél" - mondta többször az edző. Ez lett a személyes mottóm. Bár küzdöttem az egyes osztályok befejezéséért, soha nem hagytam abba.

Ezek az osztályok nem voltak viccek. Amellett, hogy ütéseket dobtak egy nehéz táskára, futás, burpees és rengeteg mag munka volt. Eleinte nem tudtam volna csinálni. Az izmaim merevek voltak, így nehéz volt ilyen nagy intenzitású mozgásba kerülni. A testem gyakran lefagy az edzés során. "Befejezze azt, amit kezdett" - mondta az edző többször, ösztönözve arra, hogy keljek fel és mozogjak. Ez lett a személyes mottóm. Bár küzdöttem az egyes osztályok befejezéséért, soha nem hagytam abba. Hétről hétre visszamentem. És néhány hónapos következetes edzés után jobban elkezdtem mozogni, és a testem nem fagyna fel olyan gyakran. Az osztályok segítettek a fizikai erőm növelésében, és mobiltelefonok és timberek tartottak.

Szellemileg és érzelmileg én is sokkal erősebb voltam. Átjutni a boksz órákon, amelyek az első megváltoztatáskor lehetetlennek tűntek, hogyan néztem meg a korlátaimat. Korábban tehetetlennek éreztem magam, reménytelenül kötve a diagnózisomat. De a boksz meghódítása után rájöttem, hogy inkább az irányításban vagyok, mint gondoltam. Igen, gyógyíthatatlan, progresszív betegségem van. De nem kell hagynom, hogy ez átvegye az életemet. Rájöttem, hogy ha tolja magam, sokkal többet tudok csinálni. Kilenc évvel később még mindig boksz vagyok, és még mindig javítom.

Amint elkezdtem látni, hogy mennyi a boksz előnye nekem, másoknak akartam segíteni egy hasonló helyzetben. Nem találtam olyan online közösséget olyan emberekből, akik olyan fiatalok voltak, mint én, és Parkinson -nál éltem, ezért elindítottam az egyik, a Strongher: Nők, akik a Parkinson -okkal küzdenek. Egy éjszaka kezdődött 20 nővel, akik inspirálnak. Másnap reggel felébredtem, és 75 volt. Most már több mint 1000 nő van világszerte. Ez egy magáncsoport, így a tagok nagyon nyíltan expresszálhatják a legmélyebb aggodalmaikat vagy aggodalmaikat, és ösztönözhetik mások utazásaikat. Nem sokan tudják, milyen érzés hirtelen nem tudni a gyerekeidet, vagy elveszíteni a munkáját és a célérzetét. De nem számít, hogy bárki megy keresztül, ez egy hely, ahol emlékezni kell arra, hogy soha nem vannak egyedül.

Egy helyi bokszolóval, Josh Ripley-vel is együttműködtem, hogy kifejezetten a Parkinson's-ban szenvedő órákat tartsam, és így született a nonprofit neuroboxingom. Nem én vagyok az egyetlen személy, aki Parkinson bokszolásában segített; Azok, akik részt vesznek az osztályainkon, hasonló lépéseket tapasztaltak meg.

A legfontosabb, hogy a boksz segített abban, hogy túllépjem magam a diagnózisom korlátozásain, olyasmi, amit egy közelmúltbeli Szicíliába tett utazás során rájöttem, hogy felmászjak az Etna -hegyre. Olaszországba repülni, hogy egy 11 000 méteres vulkán túrázzon, határozottan a legnagyobb fizikai featem volt. De megtettem. És amint a hegy tetején tükröztem, egy pár lila bokszkesztyűvel az Alzheimer -kórhoz (apám tiszteletére, aki a közelmúlt. Azok a napok, amikor nem tudtam kijutni az ágyból, olyan messze mögöttem voltak, mint a hegy legalacsonyabb lábánál, csak felmásztam. Tudva, hogy hosszú utam volt az aljára, energiát, nem fáradtnak éreztem magam, az a tény, hogy tíz évvel a diagnózisom után még mindig mozogtam. Tehát az egyik lábával a másik előtt elindítottam a túrát. Ideje volt befejezni azt, amit kezdtem.

Ahogyan azt mondták Emily Laurence -nek.

Így lehet életben tartani a barátságait, és krónikus betegséggel élve élni. És természetesen, ne felejtsd el prioritást élvezni az öngondozásra.