Hogyan segíthetnek a hormonvizsgálat a leginkább titokzatos egészségügyi problémákra adott válaszok megtalálásában

Orvosa tesztelheti a pajzsmirigyhormonokat és a "stresszhormon", a kortizol szintjét, a tünetektől függően. "Mindezek és sok inkább együtt dolgozzon együtt a nő hormonrendszerének alkotására "-mondja DR. Masutto. "És ezeknek a hormonoknak bármelyike ​​egyensúlyban van."

Míg rengeteg otthoni hormonvizsgáló készlet van a piacon, a DR. A Masutto csak akkor javasolja, hogy vegye át ezt az utat, hacsak nem egy orvosi pro. "Keressen egy orvosot, aki tanácsot adhat, értelmezhet és javasolhat az eredmények alapján" - mondja. "Ha az összes tesztelést olcsóbban kapja meg a pontos otthoni készletből, akkor nagyszerű! De kérlek, ne próbáld meg egyedül menni."

Egy másik fontos dolog, amelyet meg kell jegyezni a tesztelés előtt: A szaporodási hormonok, az időzítési ügyek ellenőrzése során. "A 40 év alatti nőknél a legjobb, ha ciklusuk 21. napján teszteljük a hormonszintet, ha általában 28 napos ciklusuk van"-mondja DR. Steelsmith, aki megjegyzi, hogy az első nap az utolsó menstruációs időszak első napja. "Ha egy nőnek hosszabb ciklusa van, akkor a 40 napos ciklus, akkor a legjobb, ha a hormonokat kb. 7-10 nappal az esedékességi dátum előtti időszak előtt teszteljük. Ennek oka az, hogy a legjobb a nő progeszteron szintjének felmérése a középső luteális szakaszában."És mi van, ha nem menstruál rendszeresen? Ebben az esetben, mondja DR. AceelsMith, tesztelés bármikor elvégezhető.

Mit lehet megtanulni a hormonvizsgálatból?

Bizonyos esetekben a hormonvizsgálat feltárhatja a pajzsmirigy állapotát vagy a policisztás petefészek szindrómáját (PCOS) jelezve egy jelentős egyensúlyhiányt (PCOS). De még egy enyhe hormonális eltolódás az optimális tartománytól is befolyásolhatja a jólétét. "Nagyon sok feltétel esik az egyensúlyhiány spektrumán" - mondja DR. Masutto. "A ciklusát kicsit le lehet dobni, vagy lehet PMS vagy premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD). A [hormon egyensúlyhiány] még korai petefészek-kudarcba is hozhat téged, ami valóban életmódosító lehet."

Miután orvosa pontosan tudja, mely hormonok okozzák a szorongást, képesek célzottabb kezelést nyújtani. A nyugati orvosi hagyományban a gyógyszerek gyakran a válasz-szülésvezérlő tabletták, pajzsmirigy gyógyszerek vagy antidepresszánsok, hogy néhányat említsenek. És bár minden bizonnyal sok olyan eset van, amikor a gyógyszerekre szükség van, egyes orvosok inkább a mérsékelt hormon egyensúlyhiányt inkább az élelmiszer- és életmód módosítása révén kezelik.

"Holisztikus orvosi szempontból azt javaslom, hogy egy hormon egyensúlyhiányos nő botanikai gyógyszereket, akupunktúrát, táplálkozási kiegészítőket, életmódot és étkezési terápiát használjon" - mondja DR. Acélművész. Dr. Masutto szerint a Parsley Health hasonló megközelítést alkalmaz, és hozzáteszi, hogy bizonyos esetekben nem vonzza a gyógyszerek felírását. "A vényköteles vagy összetett hormonpótlás felhasználása segíthet enyhíteni a tüneteket, és segíthet az életének visszatérésében, hogy a szükséges életmód -változásokon dolgozzon" - mondja.

És mi van, ha az orvosa nem javasolja a hormonvizsgálatot, amikor felveti a tüneteit? Ebben az esetben Drs. Steelsmith és Masutto azt mondják, hogy jogod van kérdezni róla-az a rajtad, hogy a saját egészségügyi támogatója legyen. "Mindig rendben van, ha megkéri orvosát, hogy vizsgálja meg a dolgokat, és akkor nyitottnak kell lennie a válaszuk és a terv meghallgatásához" - mondja DR. Masutto. "Ha ez nem rezonál veled, akkor lehet, hogy más orvosokat, vagy akár egy teljesen más típusú orvosot kell találnia. Ez a tested, és joga van, hogy jól érezze magát benne."És természetesen tudni miért Elsőként nem érzi magát jól.

Ez az 5 étel segíthet a hormonok egyensúlyban tartásában, és a "vetőmag-kerékpározás" is hasznos lehet.