Mi a közös te és Karlie Kloss? Nos, ha egy a sok wellness szerelmese közül, aki feladja a gyulladásos ételeket ezt a szankciót-januárban, akkor valószínűleg visszavágja a cukorbevitelét.
"Szuperfegyelemben vagyok, hogy megpróbálom levágni a cukrot"-mondta a szupermodell és az Adidas szóvivője Divat Egy nemrégiben készített interjúban. „Próbáltam egészségesebb, egészségesebb módon kielégíteni édes fogamat."
És hogy pontosan hogyan csinálja ezt? A Kloss rengeteg egészséges zsír-átgondolt kókuszdióolajat, jó ol 'avokádót és halakkal eszik, amelyek kulcsfontosságúak a teljes és táplált maradáshoz. De ha egy különösen édes vágyat, akkor van egy speciális turmix receptje (talán egy mutatót vett Kate Middleton -tól?), ami eltalálja a foltot-tele van holdlé adaptogénekkel és bőrboosterekkel, amelyek ragyognak, amikor elnémítják a desszert-vágy hangját a fejedben.
"Olyan vagyok, mint egy őrült tudós reggel, ebből egy teáskanálból kiaknázom, egy fél teáskanál" - mondja Kloss. „Úgy érzem, hogy a kávét ivás reggel nagyon savas-szeretek valami kitöltést tölteni, ami lehetővé teszi, hogy egy adagot vegye be a gyógyszeredből."
1 Tálalja a holdlé mély csokoládéfehérjét
1 evőkanál mandulavaj
3 Halom evőkanál holdlé tokotrienolok
1 teáskás holdlé cordyceps
1/4 teáskanálhold juice gyöngy
1 evőkanál holdlé agypor
Mandulatej
Csak keverje össze és kortyoljon és (ujjak keresztezett) csókolja meg a vágyát.
Kloss tud egy-két dolgot a wellness-ről-a hét tippje a fitnesz és a boldogság érdekében. És ez a zümmögő szobrászat edzés Kloss és más hírességek esküszik.