Hogy az egyik média ügyvezetője legyőzte az Imposter -szindrómát azáltal, hogy megismételte az esküi edényt

2015-ben, 38 éves korában, egy kicsi, de befolyásos városi magazin főszerkesztőjévé váltam. Körülbelül egy éve alkalmazkodtam a szerkesztőhelyettesként, és amikor a főnököm észrevette, mindenki egyetértett abban, hogy elfelejtett következtetés volt, hogy átveszem az átvételt.

Mindenki, kivéve én.

A főszerkesztő-vezető hajózás felvétele minden ideg véget vetett a testemben. A főnököm természetes volt, akinek látszólag végtelen ötlete volt és egyértelmű bizalomérzet volt arról, hogy elégedett volt -e az előtte lévő oldallal. Miközben sújtom a Librán hajlandóságát, hogy minden oldalt láthassam, az ízlése során végleges volt. Vagy tetszett neki a dolgokat, vagy nem, vég-stop. Biztos voltam benne, hogy távollétében olyan embernek lennék, akinek nincs ötlete, nincs kreatív szeme, semmi sem kínál. Nem számított, hogy két főiskolai diplomám volt, vagy egy mester, vagy évek óta kiadott tapasztalatom az öv alatt. Nem számított, hogy minden felettesem izgatott volt az átvételem miatt, és annyira fontos, hogy a ragyogó főnökem javaslata, hogy ezt csinálom-ezt a nőt tiszteltem, és azt mondtam, hogy van, amire szükségem volt, hogy kitöltsem a cipőjét. Egyik sem hangosan hangzott vissza, mint a fejemben lévő hang, amely azt mondta, hogy mindenkit becsaptam, és elég hamar tudnák, hogy csalás vagyok.

Az egyetlen dolog, amiben nem voltam magabiztosan, az volt, hogy megértettem az elégtelenségemet.

Még a szokásos módon sem landoltam a pozíciót, mondtam magamnak, aki a láncot dolgozza fel és harcol a címért. Nem, a vállalatom kétségbeesettéből kaptam a munkát, mert a nagy főnök távozott, és senkit sem találtak jobban kitölteni a helyet (mintha ez a két forgatókönyv nem volt pontosan ugyanaz).

Az én létezésem minden uncia azt akartam mondani, hogy nem, vagy pontosabban azt akarta, hogy kiabáljon az irodából és az utcára, és soha többé ne hallhasson. De végül elfogadtam az ajánlatot, mert azt mondtam, hogy nem érezte magát azzal, hogy beismeri, hogy hiányzik az ambícióm és a hajtásom, és talán még egy kicsit lusta is voltam. Olyan jónak tűnt, mint a kilépés, és ha abbahagyom (vagy kirúgni), akkor először is előfordulhat, hogy a munkát egy lövésnek adom.

Miután hivatalosan elfogadtam, ideges bontásom volt. Egy hét jobb részét könnyben töltöttem, mondtam a sok barátnak, akik olyan kedvesek voltak, hogy hallgatni, hogy nem akartam, nem tudtam kezelni, és nyilvánvalóan kudarcot vall a munkán. Amikor rámutatnának az összes képesítésemre és tapasztalataimra, akkor lemosnám őket. (Az egyetlen dolog, amiben nem voltam magabiztosan, az volt, hogy megértettem az elégtelenségemet.)

Ha az improv az "igen, és", akkor az Imposter -szindróma "igen, de."Ez egy tartós hang, amely azt mondja, hogy hamis vagy. Nem kedves. Nem hasznos.

Az új koncert első heteiben minden reggel pánik állapotban ébrednék, és a házból kiszálltam a házból, és a Xanax kombinációjával. Időnként egy barátjába futok a metrón vagy a három Avenue sétámon a vonatból az irodámba, és csak látva, hogy az arcuk az A ponton kezdődik, ami sír. Egy -két hónappal a szorongás rendezett, de még mindig csalásnak éreztem magam. Jól parancsoltam egy szobát, és úgy tettem, mintha tudtam volna, mit csinálok, de a belsejében örökké megkérdeztem és azon gondolkodtam, vajon a csapatom vagy a felsőbbrendűek tudják-e mondani, hogy fogalmam sincs, mit csinálok. Ha az improv az "igen, és", akkor az Imposter -szindróma "igen, de."Ez egy tartós hang, amely azt mondja, hogy hamis vagy. Emlékezteti Önt a hiányzó hivatalos tenyésztésre (az én esetemben a Condé Nast szekrényben vagy a Hearst liftben tapasztalt tapasztalatok hiánya), és sziszegsz rajtad a találkozókon, hogy mennyire hülye vagy, hogy nem tudsz többet a SEO-ról és az elemzésről, valamint az e-kereskedelemről, valamint az e-kereskedelemről valamint az EBITDA és az MRI, valamint a Commscore és a Digital Traffice. Nem kedves. Nem hasznos.

De ez sem tartós. Amikor mozgásban voltam, ami szinte mindig a főszerkesztő, az önbizalom megfullad a puszta számban, amit tennem kellett. Nem volt idő hiperventilálódni, amikor bizonyítékok voltak az asztalomon, és egy napos ülésem a naptáramon. Ebben a mozgás torrentjában nemcsak a dolgok elvégzését, hanem valójában élvezem magamat. A legerősebbnek éreztem magam, amikor fiatalabb írókat és szerkesztőket mentoráltam, azoknak, akiknek úgy tűnt, hogy valóban szükségem van az útmutatásra, és akiknek úgy éreztem, hogy valóban előnyös lehet a szakértelmem (amit lassan, de biztosan elkezdtem rájöttem, valójában a szakértelem volt). Kerestem a szerkesztő mikrokozmikus, szembeszökő feladatokat, tanulmányoztam a bekezdések közötti átmeneteket és leültem az írókkal, hogy beszéljenek az oldalsáv kezelésekről. Biztos voltam a szavakban, és ha egyszer kihúztam, magabiztos lettem más területeken. Apránként, magabiztos lettem a munkámban, vég-stop.

***

A közelmúltban ugyanabban a helyzetben találtam magam, ahol 2015-ben voltam-ez az idő egy nagyobb és ismertebb magazinban. Egy főnök távozott, én voltam a feltételezhető csere. Csak ezúttal, amikor megkaptam a hivatalos ajánlatot, azt mondtam: "Persze, meg tudom csinálni", és valójában ezt gondoltam. Megálltam arra, hogy gondolkodjak azon, hogy meg akarom-e csinálni, de ez más (és valami több embernek kell tennie, ha az úgynevezett „életre szóló lehetőség”) mutatják be). Megpróbáltam kitalálni, mi változott ezekben a néhány évben: idősebb vagyok. Antidepresszánson vagyok. Az az előnyöm, hogy korábban átéltem ezt. Kevesebb f ** ks van.

Valami, amire nem számítottam, az, hogy a bizalomváltozásom valóban segít jobban elvégezni a munkámat, mind vezetőként, mind szerkesztőként. Amikor a munkatársaim azt mondják: "Sajnálom, hogy oly sok kérdést tettem fel", emlékeztetem őket, hogy a jó újságírók kérdéseket tesznek fel, és ha nem, akkor hogyan tanulnánk? Amikor bevezetik: "Tudom, hogy ez valószínűleg egy hülye ötlet", azt mondom nekik, hogy nincs ilyen, és hogy a legjobb ötletek közül néhány azokból fejlődik ki, amelyeket védekezésben védettünk "hülye."A csapatomban lévő emberek többsége, akik ezt a fajta dolgot csinálják, és miért nem tennék? Kevesebbet fizetünk, mint a férfi kohorszunk, és sokan jelentést teszünk a férfiaknak. Megcsináljuk a munkát, és meg kell mondania nekünk, hogy jó -e. Amikor a válasz az, hogy nem jó, befelé fordítjuk a kritikát.

A munkahelyen az üvegedény gondolata rázza meg a szokásokat, amelyekre oly sokáig támaszkodtam: a nyilatkozatok megfogalmazása kérdésekként és a felkiáltási pontok felvételét az e -mailek során a főnököknek, hogy ne riaszthassanak, elárasztják vagy nem haragolják őket.

Szeretném elhozni a „te gyönyörű vagy” edényemet, de valószínűleg etikátlan lenne, ha pénzt kérnek az alkalmazottaimtól. Tehát a következő legjobb dolgot csinálok: amikor bocsánatot kérnek, hogy felteszek egy kérdést, vagy nem tudnak valamit, azt mondom: "Olyan sok emberrel, hogy szívesen elvonja az erejét, miért csatlakozna hozzájuk?"Azt mondom nekik, hogy ők a saját legjobb támogatói, hogy a negatív önbeszélgetés öngyilkos, és ha még nem tudnak őszintén, akkor szervesen hisznek magukban, hogy remélem, hogy hamisítják, amíg meg nem készítik.

Megpróbálom emlékeztetni magam is ezekre a dolgokra, és amikor elfelejtem, van az edényem, hogy emlékeztessem. A munkahelyen az emlékezete megrázza azokat a szokásokat, amelyekre olyan hosszú ideig támaszkodtam, hogy a helyemen tartsam: a nyilatkozatok megfogalmazása kérdésekként és a felkiáltási pontok borsolását az e -mailek során a főnököknek, hogy ne riaszthassanak, vagy ne haragozzam őket. Személyes életemben ez az, ami kiszabadítja az ajtót rövid ruhákban, korábban azt mondtam magamnak, hogy nem vagyok elég vékony vagy alkalmas ahhoz, hogy viseljem. Ez az, ami megakadályozza, hogy engedjek be egy régi szokást, hogy a randevúkon való nyelvi csomókba csavarjanak, hogy a figyelmem tárgya varázslatosnak találjon, ahelyett, hogy először megkérdezné, hogy elbűvöl engem.

Vagyis azt mondjuk, hogy az edény működik. Vagy talán az edény olyan, mint Dorothy Ruby Plippers-egy külső kiegészítő, amely olyasmit képvisel, ami egészben bennem volt.

Carla Sosenko a főszerkesztő Us Weekly. Írása Megjelent Kozmopolita, Harper's Bazaar, Marie Claire, Finomító29, és más kiadványok, beleértve Szórakoztató hetente (ahol ügyvezető szerkesztő volt) és Time Out New York (ahol a főszerkesztő volt).

Az Imposter -szindróma leküzdése nem kis feladat. Íme a szakértői tanács az ügylethez, amikor valaki kevésbé tapasztalt személyt előlépteti előtted. Továbbá, tudta, hogy a barátság -impozt -szindróma egy dolog?