Hogyan lehet a lehető leginkább diplomáciai módon kezelni a másik jelentõs másik ex -ját
Néha még mindig szilárd barátok, és néha az EX megpróbál még mindig kúszni a S -n.O.-És néha a kapcsolatuk valahol a kettő között van. Állapotuk természetesen kissé nehezebbé teheti az együttérzést, de az ötlet az, hogy megváltoztassák a nézetüket, ami hatalom te tart. "Ha tényleg lebontja, akkor Önnek és partnerének van valami közös: mindkettő gondoskodott vagy törődött azzal a személyrel, akit jelenleg látsz” - mondja Williamson. "Tekintettel arra, hogy a közös vonás, elég esélye van arra, hogy más érdeklődéseket oszt meg."
Talán. De ha minden más kudarcot vall, és még mindig nehezen tudod stresszelni az ex (úgy érzem), akkor rájössz, hogy te vagy az, aki "megnyeri" a helyzetet. Csendesen csatornázza ezt az önelégültséget, hogy nagyobb ember legyen, és kommunikáljon a partnerével, amire kifejezetten szüksége van ahhoz, hogy a legjobban érezze magát ketten. "Nincs semmi jobb, mint egy kapcsolat kiépítése valakivel, és bízik abban a kapcsolatban" - mondja Williamson. "Tehát egy igazán szép alapokkal szeretné kezdeni, és egyértelművé váljon, amikor a határok és az elvárásokról van szó."
A te s.O.Az ex volt a képen? Így lehet kezelni, annak alapján, hogy mennyire vesznek részt.
1. Amikor az ex még mindig barátok vannak a te -val.O.
Ez a forgatókönyv különösen nehéz lehet, hogy kényelmesebbé váljon. Nem akarja ellenőrizni, ki az Ön.O. barátok van, de az a gondolat, hogy még mindig barátságosak az ex -vel, féltékenységet, neheztelést és/vagy bizalmatlanságot okozhatnak. A legfontosabb az, hogy megszerezzem ban ben a kapcsolaton, olyan furcsa, mint amilyennek hangzik.
"Megismerem az ex -t" - mondja Williamson. "Fő célja az, hogy ápolja az Ön által kiépített kapcsolat iránti bizalmat."Azt tanácsolja, hogy ütemezze a csoportos hangoutokat-ha összejönnek, szívesen látnod kell, hogy jöjjön együtt.
2. Az ex nem barát, de még mindig kapcsolatban vannak
Személyes megjegyzés: ez az a sich, amellyel jelenleg foglalkozom. A barátom volt barátnője még mindig szórványosan szöveges üzeneteket küld neki. Nem feltétlenül barátok, de polgáriak, és időről időre bejelentkezik (ők tett ossza meg a macskát, hogy igazságos legyen). Persze, ez mind ártatlan, de számomra még mindig zavaró, ami rendben van, de nem oka arra, hogy a negatívumban pörköltek.
"Mindez a kommunikációhoz vezet" - mondja Williamson. "Ha furcsanak érzi magát valami iránt, beszéljen rajta, és használja azt a lehetőséget, hogy valóban nagyobb bizalmat és megértést teremtsen a S -vel.O. Ahelyett, hogy behajolna a drámába, hajoljon tőle, és nézze meg, hogyan lehet együtt leküzdeni a kihívásokat."Ennek ellenére, ha az EX negatívan beszél rólad, vagy nem mutat ugyanolyan együttérzést a partnerével fennálló kapcsolata iránt, Williamson azt mondja, hogy teljesen tisztességes, hogy kifejezze, hogy nem vagy elégedett a kommunikációjukkal.
3. Ha az EX megtérít téged
Íme egy kevésbé lokalizálható helyzet, amellyel a múltban foglalkoztam: ex-ex-Ex-én a szív hangulatjelekkel kommentálva az akkori barátom Instagram-hozzászólásait, és célszerűen szöveges üzenetet küldött neki, azzal a szándékkal, hogy köztünk kerüljön. Amikor ez megtörténik, Williamson azt mondja, hogy a főút még mindig a legjobb. "Ha elmennek ehhez az útjukból, az azt jelenti, hogy nem tesznek rendben a felbomlással" - mondja Williamson. "Lehet, hogy szívszorítóak és nagyon idegesek, hogy már nem a hihetetlen emberrel, akivel együtt vagy. Ebben a forgatókönyvben próbáljon megbocsátani, és ne hagyja, hogy eljuthasson hozzád. Ehelyett összpontosítson arra, ami van a jelenlegi kapcsolatában."
Ismét döntő fontosságú, hogy kommunikáljon partnerével a határokról, tehát ketten ugyanazon az oldalon vagytok. "Ha az ex -vel folytatott kommunikáció hatással van rád és zavar, akkor igazságos azt mondani, hogy meg kell oldani" - mondja. Ha a partnere nem érti, akkor talán nem érdemelnek meg téged.
Mellesleg, itt van Esther Perel betekintése arról, hogy a kapcsolatok miért tűnik most nehezebbnek. Ó, és találkozzon Karezzával, más néven hygge szex.
