Hogyan lehet megtalálni a kiegészítőt, hogy segítse a bél problémáit (az alapján, hogy mi okozhatja őket)
Például, amikor állandó agyi ködöt és energiahiányt (a hasi problémák tetején) foglalkozik, akkor ellentmondásosnak tűnik, hogy valójában az, amit valóban meg kell vizsgálnod eszpresszó.
"Az emberek hajlamosak arra, hogy gyors javítást keressenek [a bélproblémáikhoz], ahelyett, hogy a kiváltó okhoz jutnának, ami egy kicsit több időt és erőfeszítést igényel" - mondja Audrey Ross, a naturopátiás orvos és a Country Life vitaminok vezető nemzeti oktatója.
Az igazság az, hogy a bél az egészség szinte minden területén szerepet játszik (erről az alábbiakban is), tehát az emésztési bánat előtti más egészségügyi problémák kezelése alapvetően olyan, mintha egy problémára csapnánk egy bandaidot anélkül, hogy kitalálnák, mi okozza.
Más egészségügyi problémák kezelése az emésztőrendszer előtt alapvetően olyan, mintha egy bandaidra csapnánk.
Ez a filozófia az, ami a Country Life vitaminjait a bél egészségének Gut Connection ™ kiegészítők fejlesztéséhez, amelyek az emésztést támogató prebiotikumokat kombinálják más gyógynövényekkel, hogy kielégítsék az Ön egyedi igényeit-így végül az emésztési problémák aljára juthat.*
Csak annyit kell tennie, hogy szánjon egy pillanatra, hogy kritikusan gondolkodjon az étrendjéről, az életmódjáról és a tünetekről, amelyek azt jelzik, hogy valami kevesebb vagy, mint az egészség csúcspontja, és Ross azt mondja, hogy ez a megfelelő irányba mutat, hogy megtalálja a kiegészítőt. Segíthet neked. Vegye figyelembe az alábbi kvízt, hogy megkezdje a bél-egészségügyi bejelentkezést, és olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan kapcsolódik a tünetek a mikrobiómához.
Vegye figyelembe a kvízt, hogy kitalálja, milyen kiegészítők segíthetnek a bél egészségéhez, az Ön által kezelt tünetek alapján.
Megkapta az eredményét? Olvassa tovább az összes részletet arról, hogy a bél egészséggel kapcsolatos kiegészítők hogyan segíthetnek az Ön konkrét aggodalmainak támogatásában.
Ha megkapta: emésztési egyensúly
A bélproblémák legnyilvánvalóbb tünetei, a gyomorproblémák, a fürdőszobába történő sprint (vagy soha nem kell menniük)-Hagyja, hogy keverje a kombucha-t a görög joghurttal, és minden étkezéshez enni.* De ez valószínűleg nem jó ötlet, ha figyelembe vesszük, hogy a probiotikumok halmozása néha nem a legjobb megoldás a tünetekre - mondja Ross szerint.
Ehelyett az emésztőrendszer egyensúlya annak érdekében működik, hogy fenntartsa a bél bélését, és támogassa azokat a probiotikumokat, amelyek már ott vannak szárított élesztő erjesztéssel, prebiotikumokkal és kiwifruit segítségével (amelyek mindegyike megvizsgálta a bélfokozó előnyöket), némi megkönnyebbülést adva a jövőben és a jövőben a jövőben.*
Ha megkapta: Stressz egyenleg + hangulatmérleg
Nem hír, hogy a stressz befolyásolja a bélet. Ez a 2018 -as tanulmány kimutatta, hogy a katonaság tagjainak különféle stressz formái negatív hatással lehetnek a mikrobiomaikra. És bár lehet, hogy nem foglalkozik a katonai szintű stresszekkel, amikor a puffadás és a fürdőszobával kapcsolatos problémák közvetlenül egy nagy dátum vagy esemény előtt merülnek fel, a bél az ön is kiemelhet téged (nem is beszélve arról, hogy az ingerlékenyen túlmutat).
A stressz-egyensúly és a hangulatmérleg dupla idő, hogy megnyugtassa a bél és az elméd olyan összetevők felhasználásával, mint a citrom balzsam, Ashwagandha, L-Theanine, amelyek segítenek felkészíteni a testet a stressz jobb kezelésére és a relaxáció elősegítésére, így visszatérhet. Ahhoz, hogy élvezze a nagy eseményét, anélkül, hogy aggódna, hogy a hozzáadott stressz miként fogja később befolyásolni az emésztését.*
Ha megkapta: Stressz egyenleg + alvásmérleg + immunmérleg
Valaha is gyomorfájást kapott, mert szorongsz valami miatt? Vagy nehezen tud aludni, mert nem tudta volna elhozni ezt az elmédet? Vagy, csak érezted már valaha ki (Különösen Re: az emésztésed) durva éjszakai alvás után? Ezek mind példák arra, hogy a bél, a stressz és az alvás hogyan kapcsolódik.
Egy közelmúltbeli tanulmány szerint egyrészt egy egészségtelen mikrobióma valójában rossz alváshoz vezethet. Az alváshiány ezután stresszhez vezethet (amit már tudunk, hogy befolyásolja a bélét), amint azt bizonyítja, hogy valószínűleg mennyire hajlamosnak érzi magát egy kevésbé helyreállító éjszaka után.
Ez egy frusztráló ciklus, amelyet a stressz -egyensúly és az alvásmérleg kombinációja célja a nyugalom előmozdítása és a gyorsabb elaludás elősegítése érdekében.* És annak biztosítása érdekében, hogy a stresszel töltött, álmatlan éjszakák ne eredményezzék "lerobbant" érzést, az immunmérleget a keverékbe dobják, hogy támogassák az immunitást (mert szórakoztató tény: Az immunitást alkotó sejtek 70 % -a. A rendszer megtalálható a bélben).*
Ha megkapta: kognitív egyensúly
A bélet okból "második agynak" hívják. Miközben a kutatás folyamatosan fejlődik, a vékonybél baktériumok túlnövekedésének (SIBO) egy kis vizsgálata kimutatta, hogy amint a betegek foglalkoztak a bélproblémáikkal, az agyi ködben és az elme tisztaságában jelentősen javultak.
A kognitív egyenleg arra törekszik, hogy támogassa ezt a kapcsolatot a forrásnál (az Ön bélében), zsályakivonatok és kávéfajtók kivonatainak felhasználásával, hogy segítse a köd átvágását és támogatja a világosabb gondolkodást.*
Ha megkapta: Energiamérleg + súlyegyenleg
Ha állandóan úgy érzi, mintha egy csésze kávéra van szüksége (készítsen két csészét), vagy folyamatosan éhes, akkor az lehet, hogy a bél befolyásolja mind az étvágyát, mind az energiaszintet. Egy 2018 -as áttekintő cikk megjegyezte, hogy a bél mikrobiota befolyásolja, hogy mennyi energiát kap a test az általa fogyasztott ételekből.
Amikor állandóan fáradt vagy, tedd ki, mit valószínűleg nem érzel csinálni? Szuperhova edzés pumpálása. Tehát ha a súlycsökkenés az egyik célja, akkor a bél rendezése is segíthet ott, mivel a tanulmányok azt sugallják, hogy a mikrobióma is befolyásolhatja az anyagcserét.
Annak érdekében, hogy segítsen a lábujjain maradni, az energiamérleg a kávézó gyümölcskivonatot és a B-vitaminokat használja az energia és az éberség növelésére, a súlyegyenleg pedig a citruskivonatokkal, amelyek azt mutatták, hogy a zsírokat lebontják, miközben támogatják az egészséges emésztést.* Lát? A béled valóban (szinte) mindent csatlakoztatva van.
Vásárolja meg a kiegészítőket
Buy Now Gut Connection ™ Digestive Balance ™ 34 Vásárlás Now Gut Connection ™ Sleep Balance ™ $ 34 Buy Now Gut Connection ™ Energy Balance ™ 34 $ Buy Now Gut Connection ™ Stresszmérleg ™ $ 34 Vásárlás most Gut Connection ™ Imune Balance ™ 34 $ Buy Now Gut Connection ™ ™ Mood Balance ™ $ 34 Buy Now Gut Connection ™ Cognitive Balance ™ 34 $ Buy Now Gut Connection ™ Súly Balance ™ 34 $ 34A CountryLife vitaminok szponzorálják
Top fotó: Stocksy/Ezra Bailey
*Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség nem értékelte. Ennek a terméknek nem célja a betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.
