Hogyan adhatja meg otthonának hűvös meditációs stúdióját
A New York City MNDFL -jén a „Escape” az operatív szó. Nem csak az ülésük segít abban, hogy egy órát egyre inkább középpontjába kerüljenek, hanem a három stúdiójuk olyan, mint egy mentális és fizikai vakáció a város őrületéből-amit mindenki megérdemel.
"A térbe való séta átmenete, a" New York-i hustle "-nek hívom,"-mondja Shelly Lynch-SParks belsőépítész, a stúdió Zen Vibes mögött álló főnök. Szándékosan létrehozta a teret, hogy segítse az embereket nyugodtan érezni az osztályba jutás után, ami a vonat késések és a lökhárító-lökhárító forgalom világában van igazi.
"Amikor a formatervezésen dolgoztunk, nagyon akartuk lecsökkenteni azokat a természetes dolgokra, amelyek valóban a természetben érzik magukat az űrbe" - magyarázza, hogy az emberek gyakran a meditációt a szabadban társítják a szabadban. "A terek annyira egyszerűek, de annyira összetettek, mert valóban úgy gondoljuk, ahogyan a kő vagy a csempe lerakódott, és milyen csempét használtunk, és megtartottuk a semleges színpalettát, ami annyira fontos."
Mivel az MNDFL stúdióban tartósan (és sajnos) nem lehetséges, nem lehetséges, megkérdeztem a Lynch-Sparks-t, aki nemrégiben alapította meg saját tervező cégét, hogyan lehet OM-t hozni az OM-ba.
Folytassa a görgetést az otthonában meditációs hely elkészítésével kapcsolatos tippeiért.
Tartsa semlegesnek
"A lenyűgöző érzésnek meg kell halnia, amint bemegy a bejárati ajtóba, amit szerintem valóban megpróbáltunk a színpalettával csinálni" - magyarázza. "Ülj le és a lehető leg semlegesebbé tegyék, tehát nincs olyan hangos elem, amely megtámad.”A festék, amelyet az MNDFL stúdióiban használt? Benjamin Moore „Nyugodt”.
Hozza a természetet
A meditációs tér létrehozásakor a semlegek és a természetes együttesek kéz a kézben járnak. Ha nem tudja díszíteni egy teljes növényi falmal, a la mndfl-rel, próbáljon beépíteni a könnyen megvásárolható növényeket, növényzeteket és pozsgás növényeket is, a nagyobb tervezési elemek természetes fa (a lynch-parkok fehér tölgyet használtak a stúdiókban) , amelyek meghatározzák a helyet anélkül, hogy bezárnák a fényt.
Üzlethelyiség-gyártó növények
Vásároljon most CB2 POTED 65 "HIDDLE LEAF 299 USD Vásárol
Hozzon létre egy helyet a dekompresszióhoz
Ugyanígy, az MNDFL lobbija meghívja az embereket, hogy dobják el a cipőiket, és pihenjenek az ajtón keresztül, otthonának valamilyen helynek kell lennie, amely a testét és az elméjét megcélozza, hogy itt az ideje, hogy kikapcsoljon. Függetlenül attól, hogy egy jógaszőnyeg tetején, egy olvasószékben, akár egy Pinterest-méltó meditációs körben van, keressen egy helyet az otthonában, amely segít a dekompresszióban, hogy kiszálljon a munkanapjáról és-Igen-távol a mobiltelefonjától és a laptopjától.
Vezesse a világítást
Fektessen be a házadarabok minden szobájába a tompítókba, mert a világítás nagymértékben befolyásolja a hangulatát. Pont.
A hozzáférés szándékkal
A „szándékkal való hozzáférés” gondolata, amint azt Lynch-SParks hívja, azon a tényen alapul, hogy a kiegészítőinek kell lennie több mint csak a szép dolgok, amelyeket meg kell nézni. "Valami, amit szeretek csinálni, az, hogy egy kosarat hozok a nappali sarokba, és töltsön el dobásokkal, így könnyen megragadhat egyet, hogy felgördüljön és filmet nézzen" - magyarázza. "[Olyan dolgokat kell keresnie], amelyek nyilvánvalóan kitölthetnek egy helyet, de egy célt is szolgálhatnak, így meghívja Önt, hogy legyen hangulatos."Beépítette a szabadtéri-űr polcokat is, amelyek lehetővé tették a helynek a tárolási helyét, miközben levegőt és nyitottnak érzi magát. Tudod, mint egy 60 perces meditáció után.
Vásároljon szándékos tárolási megoldásokat
Vásároljon most West Elm ívelt kosár 54 USD Vásárlás most cikk Lignum könyv polc 499 USD Vásároljon most konténerüzlet huzalkosaratMost, hogy a helyed készen áll rá, hivatalosan kifogásokból áll, hogy miért nem tud "meditálni". Első időzítők: Itt van minden, amire szüksége van az induláshoz, És egy ultra-cozy babzsákos szék, amely arra készteti, hogy egész nap, minden nap meg akarja csinálni.
