A csinos ételek fogyasztása még finomabbá teszi őket. (Komolyan, a tudomány ezt mondja.) De nem kell teljes egyszarvúnak mennie, hogy megtapasztalja. A kiállítás: Az alázatos turmix.
Persze, néha a turmixgépből egy nagy, barna blob, de a megfelelő recepttel kiderül, hogy az étkezését valami abszolút álmodozóvá készítheti.
A kulcs az, hogy tudjuk, hogy a természetes összetevők milyen jól keverednek másokkal (ízlés érdekében és kinézet), valamint a rétegek rájukának megrendelése. De ha egyszer elsajátította, csupán perc távol van egy igazán kedves reggeli, snack vagy akár desszert előtt.
Itt kerekítve a kilenc legszebb turmix az interneten (legalábbis nekünk)-mindegyik egészségügyi előnyökkel teli. Vegye ki a turmixgépet, ragadjon meg egy szalmát, és készüljön fel, hogy keményen esjen ezeknek a kábítószereknek.
Alison Wu Smoothie-Master Instagram-hírcsatornája tele van réteges szépségekkel. Az agynövelő karfiol mellett (igen, tényleg!) és rostos lenmagok, ez MCT-olajjal és probiotikus por-dobással néhány kiwi szeletben tüskék, és szó szerint az előnyökkel tele.
Ha lazítania kell (gyönyörű ital a kezében), a levendula az új BFF. A megnyugtató gyógynövény az időt, amikor gondosan rétegezi a lila gyümölcsös jóságot, teljesen megéri.
Néha csak két színt vesz igénybe, nem pedig az egész szivárványt-készítsen egy (finom) nyilatkozatot. Vegye figyelembe ezt, amelyben a kókuszdió hús, a mangó, az ananász és a kivi, a naplemente-egy üveg smoothie.
Az áfonya, a kókuszdió és a banán adja ennek a turmixnak a csinos ombre színeket. Pro tipp: Tartsa a rétegeit tisztán, az egyes színeket külön -külön kanállal egy száraz pohárba.
A fagylalt iránti vágyát egészséges turmixba irányítja, tökéletes módja annak, hogy kielégítse édesszáját anélkül, hogy bármi mesterségbe merülne. Vedd be örvényt azáltal, hogy finoman egy kanálot forgat az üveg körül.
Ez a turmix kinéz majdnem Túl csinos az enni, de ez azt jelentené, hogy kimarad egy nagy antioxidáns lendületet. Csak ügyeljen arra, hogy a szerzetes gyümölcs receptjében lévő cukrot adja ki, hogy az étkezés tele legyen a jó előnyökkel.
A Spirulina adja ezt a réteges smoothie teljes strand vibrációját. A kókuszdió hús, a kender tej és a chia puding szintén rejtőzik abban a tengeri színű keverékben.
Érdemes lehet felmelegedni a listán szereplő többi recepttel, mielőtt ezt megkezdené: hét különféle gyümölcsre van szükség ahhoz, hogy ez a lenyűgöző szivárványos turmix legyen. De minden korty 100 % -ban megéri.
Biztosan mi van a belsejében, de néha a köretről szól. Ez egy gyümölcskosár értékű termékei (a torta bogyóktól a zamatos fügekig), mindannyian arra késztetnek, hogy ásjon be ehhez a fehérjével csomagolt vegyes élvezethez.
Ha még nem ismeri a turmixkészítést, ez az útmutató elmagyarázza a kereskedelem összes trükkjét. Ráadásul ezek a legjobb keverékek, amelyeket használni kell, amikor kipróbálják ezeket az új recepteket.