Utálom megtörni neked, de a papucsok nem olyan jók a lábadnak

De ezek a kérdések nem felbukkannak csak egy nap után a tengerparton papucson. "Ha elsődleges cipőjeként használja őket, és nem figyel a láb helyzetére, vagy ha túlsúlyos vagy, és az álláspontja más, akkor nagyobb valószínűséggel rendelkezik az íngyulladásra, mert az vagy Folyamatosan összeomlik a boltíved " - tette hozzá.

Ha még mindig szeretsz egy jó lakás, nyitott lábujjcipőt, DR. Greenberg azt mondja, hogy keressen néhányat, amelyek párnáznak, hogy elnyeljék a sokkot, félig merev támogatást nyújtsanak a lábgömb alatt, és valahol az egy hüvelykes sarok körül valahol. "Az emberi láb hatékonyabban működik, amikor a sarok felemelkedik a földről" - mondja. "Ahogy felemeli a sarkát, akkor a kiszakad, ami ellentétes a pronátdal, tehát több támogatást kapsz."(Természetesen, ha a dolgok túl magasra kerülnek, ez nagyobb nyomást gyakorol a lábod elejére, ami nem a legjobb.)

Még mindig akarják ezeket a papucsokat? Úgy érzem, hogy dr. Koshimune szandált és papucsot javasol a Vionic márkaból. "A lábágy körül van körvonalazva, tehát van egy nagyon lényeges ív, amely beépült a cipő kialakításába" - mondja. "Próbálnak visszajelzést adni a külvilágból."Azt mondja, hogy az ív támogatása emlékeztetőként szolgál arra, hogy" vonzza az izmokat és az inakot, hogy semleges helyzetben működjön ", és mivel a lábát minden cipőben jól működtetik, nem rendelkeznek hogy folyamatosan viseljék. A Mayari Birkenstock (100 dollár) óriási rajongója is, mivel a nagy lábujj körüli heveder megakadályozza, hogy a lábujjait megsemmisítse, hogy a cipő ne essen le.

Egy másik dolog, ami segíthet a flip flop szokás dráma mentes megőrzésében? A borjak nyújtása. "Ha kinyújtja a borjúját, a láb hatékonyabban fog működni a boka mellett, és ez a stresszt veszi le a boltívről és a láb elülső oldaláról" - mondja DR. Greenberg. Ne feledje, hogy mindenki lába más, és ha egy csomó lábfájdalmat tapasztal, ne felejtse el bejelentkezni orvosával. Közben örülök, hogy nem kell búcsút megcsókolnom. (Még.)

Ezek az imádnivaló cipők boltív támogatással tökéletesek a nyári megbízások futtatásához, és ezek a legkényelmesebb és legaranyosabb szandálok.