Feladtam a hormonális pattanásom tisztításáról, hogy megtaláltam ezt a radar alatti kiegészítőt

A DIM befolyásolja a tesztoszteront is, egy olyan hormont is, amely a zitshez kapcsolódik. "A DIM elősegíti a javulást és akár az Acne-t is, azáltal, hogy megakadályozza a potenciálisan káros androgénekbe a receptorokba való bejutást"-mondja Jardim. „Plusz, a DIM egy aromatáz -inhibitor, ami azt jelenti, hogy megakadályozza a tesztoszteron ösztrogénré történő átalakulását.”Tehát alapvetően hasznos a több hormonális egyensúlyhiány esetén: túl sok ösztrogén és Túl sok tesztoszteron.

Kinek kellene és nem szabad tompítania?

Míg a Jardimnak a homályos, pattanásokra hajlamos bőrűek számára a homályos arcképességi javulás eredménye volt, a folt tisztító ereje nem az egyetlen erőssége.

„Javaslom a DIM-t azoknak a nőknek, akiknek az ösztrogén dominancia tüneteit mutatják, amelyek gyakran tartalmaznak nehéz periódusokat, a hét napnál hosszabb periódusokat, a menstruációs ciklusokat rövidebbek, és az érzelmi PMS-tünetek-a hangulati hangulati ingadozások, az ingerlékenység, az ellenőrizhetetlen harag és az érzései depresszió ” - mondja. „Egyes nők szerint csak néhány adag után javulást látnak, míg másoknak három -négy hétig el kell vinniük, mielőtt észrevehető változásokat látnának."

Miután megszerezte az orvosát, Jardim azt javasolja, hogy napi 75-150 mg-ot vegyen 30 napig. Keressen egy márkát, amelynek mikrokapszulázása van, amely az a forma, amelyet a Body-Jardim a legjobban elnyel, a BiorEsponse és az Egészségterveket javasolja. És ha bármilyen jelentős változást lát a korszak hosszában vagy gyakoriságában, akkor abba kell hagynia a kiegészítő ASAP szedését. (Ez ritka, de Jardim szerint ez megtörténik.) „A DIM -et általában biztonságosnak tekintik, de mint mindig, figyeljen azokra a tünetekre, amelyek számodra a normákon kívül esnek” - tette hozzá.

Természetesen a legjobb, ha nem támaszkodunk a kiegészítésre, mint hosszú távú javításra a hormonális egyensúlyhiányhoz. De ha megpróbálta minden egyébként, és nem kapja meg a kívánt eredményeket, a DIM csak nagyon szükséges pihenést ad a kitörésekből-és más nem túl kellemes tünetek, miközben folytatja a detektív játékidőt.

Ha a periódus előtti kitörések letakarnak, próbáld meg enni ezt az 5 ételt az optimális hormon egyensúly érdekében. Az extra jóváírás érdekében próbálja meg szinkronizálni a bőrápolást a menstruációs ciklusával.