Néhány ember számára az öngondozás mind a tápláló étkezés főzéséről és a A Nagy Brit Baking Show. Másoknak hetente háromszor eljut egy esti jógaosztályba, bármi is legyen. Szinte egyetemes azonban az a hit, hogy otthonát szentélyként kell kezelni. És nincs szüksége hírességek méretű bankszámlájára a nyugtató környezet létrehozásához.
A minimalista ikea tänkvärd kollekció a következő hónapban indul, a pihenésre és az újratöltésre összpontosítva. A bútorok mellett, amelyek gyakorlatilag könyörgnek, hogy szundikáljanak, az új kollekció természetes szálakból készült ágynemű és Ikea legelső kimonóját tartalmazza.
Íme néhány egyszerű módszer az öngondozásra, miközben a ház körül pihen, miközben a ház körül lazít. És itt van, mit kell tennie, ha az "öngondozás" idő megtalálásának gondolata teljesen hangsúlyozza.