Jó a testtartásodhoz? Próbálja ki ezt az ellenállás zenekar vissza edzését:
Felolvashatja a gyógytornász tippeit is a megnyugtató lywayback testtartással kapcsolatban, amely egy másik igazítási kérdés. És itt vannak a dinamikus vállgyakorlatok, amelyek segítenek a vállak visszatartásában.