A „társadalmi jet lag” az oka annak, hogy mindig fáradt vagy?

A „társadalmi jet lag” az oka annak, hogy mindig fáradt vagy?

Szerkesztõink kipróbálták magukat a jobb ZZZ oka miatt: Így történt, amikor korai alsó alvás edzést és 9 p-t próbáltak meg.m. digitális kijárási tilalom.