Valóban vége -e a megoldott érvednek, ha még mindig rossz érzéseid vannak róla?

Tehát feltételezve, hogy abban a reflektáló, hűtési szakaszban vagy, és nem vállalja a partnerének a csendes kezelést-próbálja megismerni azt, hogy ketten dörzsöltek vagy valóban harcolnak-e, és hogy a kérdés ismétlődő probléma, vagy valószínűbb, hogy valószínűbb-e egyszeri baleset. A probléma jobb megértése segíthet felfedezni, hogyan érezte magát minden szempontból. Talán, ha mélyebben gondolkodva rajta, nem vagy olyan mérges, mint gondoltad. Vagy talán a reflexió időtartama csak tovább bizonyította számodra, hogy a kérdés érdemes olvasni.

"Elkülönítse el, hogy kellemetlenséget érez -e, mert elsősorban nem értett egyet, vagy azért, mert nem hiszed el, amit a partnere mondott vagy ígért."-Susan tél, kapcsolati szakértő

"Lehet, hogy nem tudjuk, hogy a kérdéses kérdés akkor oldódott meg, amíg újra nem érkezünk hozzá"-mondja Susan Winter, a New York-i székhelyű kapcsolati szakértő, aki azt javasolja, hogy vegye fel a leltárt arról, hogy mely a megoldatlan egy-egy-út érvelése. Még mindig zavarja. "Elkülönítse el, hogy kellemetlenséget érez -e, mert elsősorban nézeteltérés volt, vagy azért, mert nem hiszed el, amit a partnere mondott vagy ígért" - mondja Winter. Ha úgy tűnik, hogy ez inkább az utóbbiaknak, azaz nem igazán vásárolja meg a konfliktusmegoldás bocsánatkérését vagy feltételeit, akkor valószínűleg további beszélgetések szükségesek.

A lényeg az, hogy a kapcsolati érvek alapvetően elkerülhetetlenek. Még akkor is, ha Ön egyike azoknak az aranyos-mint-button pároknak, akik "véletlenül" koordinálják a ruhákat, egyszerűen nem fogsz egyetérteni mindenben. Ami számít, hogyan közelíted és megoldja a harcokat, és megközelítse a már megoldott harcokkal kapcsolatos rossz érzéseit. Általában őszinte, a közvetlen kommunikáció a játék neve az ilyen típusú kérdések minden egyes típusa számára.

De leginkább csak ne felejtsen el, hogy soha ne adja meg partnerének a néma kezelést. Kegyetlen.

Még ha a partnerével folytatott következő szintű küzdelembe kerül, négy kapcsolati pszichológus azt sugallja, hogy tartózkodjon ezektől tiltott kifejezések. És ha érdekli a felső kezelés, akkor az alábbiakban három módszer van Változtassa meg az érvelési stílusát.