Ez az évtized utolsó éve, és erőteljesen akarunk küldeni
A 2019. évi Renew éves programunkkal arra kérjük, hogy összpontosítson az életed csak egy területének váltására, módosítására vagy finomítására. Semmi túl drasztikus, semmi túl lenyűgöző. Ahhoz, hogy elkezdhesse a legjobb évét (a csillagok így szóltak), segítsünk abban, hogy megválaszthassuk a saját wellness -kalandját, most!
Kövesse az alábbiakban, hogy kitalálja, melyik terv követni az évet, és ellenőrizze január 1 -jét, hogy megszerezze személyre szabott tervét a Wellness Pros -i Rockstar csapatunktól.
A megújító év kihívása: Bőrápolás
Bőrgyógyász Kim Nichols, MD, itt van, hogy vezesse Önt a legkönnyebb napjaihoz, mégis, nem számít, hol tartózkodik a bőrápolási útján.
Kim Nichols, MD
A megújító éved kihívása: Fitness
Fitnesz pro Jillian Michaels Segít, hogy kapcsolatba lépjen azzal, amit szeretne a 2019 -es fitnesz céljairól, majd kitalálja, hogyan lehet őket összetörni.
Jillian Michaels
A megújító éved kihívása: Karrier
Claire Wasserman, A hölgyek alapítója fizetést kap, bölcsesség szavaival segíti a karrierjét 2019-ben, és az yup-get fizetett.
Claire Wasserman
A megújító év kihívása: Finance
Farnoosh Torabi, Chase Financial Education nagykövet, itt van, hogy elkészítse a dollár és a cent rendezésének módját, hogy a pénzügyi győzelmei 2019 -ben (szó szerint) megtérülhessenek (szó szerint).
Farnoosh Torabi
A megújító év kihívása: Egészséges táplálkozás
Sophia Roe egy egészséges étel séf, aki itt van, hogy 2019-ben segítsen átgondolni a tányérjának lehetőségeit.
Sophia Roe
A megújító év kihívása: éberség
Fontolgat Gabby Bernstein A 2019-es bölcsed, amely vezeti Önt a spirituális gyakorlatok kialakításához és az éberség napi szükségességként való felismeréséhez.
Gabby Bernstein
És abban az esetben, ha csak nem tudsz várni addig, íme néhány kiemelkedő recept a programunkról a tavalyi évben, és nézd meg ezt a Gabby Bernstein figyelmességi tippjét.
