Jennifer Lopez 5 egészséges szokása, amelyek segítenek neki teljesen élessnek tűnni
2. A napi állítások rajongója
Ha azt mondod magadnak, hogy öregedsz, akkor te vannak öregedetlen, igaz? Nos, úgy tűnik, hogy az állítás Lopeznél működik. Korábban kiderült, hogy a pozitív gondolkodás erejét használja fel az önbizalom fokozására, és biztosítja, hogy sugárzó maradjon. "Az állítások annyira fontosak. Fiatalos vagyok és időtlen vagyok. Mondom magamnak, hogy minden nap, naponta néhányszor. Úgy hangzik, mint a klisé szar, de nem: az életkor mind a fejedben van. Nézd meg Jane Fondát " - mondja.
3. A nagy hangulatú arcolajról szól
Amellett, hogy elmondja magának, hogy fiatalos és időtlen, van egy terméke: sminkes művésze, Mary Phillips azt mondja, hogy Lopez az Själ Saphir-koncentrátum rajongója, egy arcolaj, amely nemcsak az akvamarin-az örök ifjúsági kő, hanem a botanikus is, a botanikus, hanem a botanikus is. retinol, nyugtató kék kamilla és egy biomarin komplex. 175 dollárnál egy pop-nál minden bizonnyal drága, de úgy tűnik, hogy működik.
4. Egy csomó vizet iszik
A DR -vel készített interjú során. Oz, Lopez kijelentette, hogy nem iszik alkoholt, és ehelyett a H2O hidratálását választja. "Számomra ez jó érzés. Leginkább az, amit mindig iszom. Nem számolom [hány szemüveget] iszom, de egész nap iszom. " - mondja. Minden este hat és nyolc órás alvást is kap, és a naptól a két könnyebb és verhetetlen egészséges szépségszokáshoz marad, hogy megkezdje az ASAP-t.
5. Tiszta, egészséges táplálkozást eszik
J.Lo arról szól, hogy egészséges ételekkel táplálja a testét, és határozottan felvette néhány metabolizmust fokozó trükköt, Haylie Pomroy hírességek táplálkozási szakemberétől. Pomroy fő célja az, hogy segítse ügyfeleinek a testét, ahogyan a testük az ételt üzemanyagként használja néhány különféle technikán keresztül: Csak étkezés igazi Étel (más néven rengeteg gyümölcs és zöldség!) és semmi feldolgozott, amely mesterséges édesítőszereket, színezékeket és tartósítószereket tartalmaz, nem számít a kalóriákra vagy a vágási részekre, és az étkezést az ébredéstől számított 30 percen belül, összesen három étkezés és két snack részeként. Elég könnyű, igaz?
Így van Justin Timberlake és Jessica Biel az öregedéssel a krioterápiával. Vagy próbálja ki ezt az öt másik módszert az öregedési folyamat lelassításához.
