Julianne Hough turmixja alapvetően egészséges almás pite

Julianne Hough arról szól, hogy az über-egészséges, a fit-fun életmód. A 28 éves Tánc a csillagokkal A bírónak (és a korábbi profi) saját (szuper aranyos) fitnesz vonalával rendelkezik az MPG Sport -nal, Bachelorette partit töltötte barátaival Cabo -ban, és rendszeres a Core Power jóga, a Simone Body és a Tracy Anderson (Beszélj arról. Dance Cardio Queen).

Miután leengedték az edzés előtti zöld gyümölcslé-majd az edzőterembe ütköztek, és egy teljes reggeli, amely egy almás pite turmixot készít.

Tehát egyáltalán nem meglepő, hogy a hough is egy über-heathy étrendről szól. A megfelelő gondolkodású ifjú házasok (ő és férje, Brooks Laich jelenleg nászútra kerülnek a Seychelle-ban, NBD-ben) megosztották napi élelmiszer-naplóját Emberek, És bár ott rengeteg kiszámítható elem van (sok víz, párolt tojás, avokádó, sovány fehérje, rengeteg zöldség), a szünet utáni turmixja egyenesen mennyei hangzik.

Az edzés előtti zöld gyümölcslé lecsökkentése után (uborka, spenót, kelkáposzta, körte, zeller, sárgarépa, zöld alma, gyömbér, citrom és répa), majd az edzőterembe ütközött, és két párolt tojást végez. szeletelt avokádó és paradicsom és egy csésze angol reggeli tea) -houghs egy almás pite turmixot.

A recept Harley Pasternak edző-csillagokból származik, és ez egy finom vacsora előtti snacket eredményez.

Így készítheti el az almás pite turmixot, amellyel a Hough -t felöleli a reggeleivel.

Harley Pasternak almás pite turmixja

Kevetőgépben kombináljon:
5 nyers mandula
1 piros alma
1 kis fagyasztott banán
6 uncia. zsírmentes sima görög joghurt
1/2 csésze mandulatej
1/2 teáskanál őrölt fahéj

A tükörgömb trófea külön -külön megvásárolja.

A hírességek szeretik a jó turmixot! Íme, amit Olivia Wilde tesz az övébe, pontosan hogyan lehet Kourtney Kardashian kedvezővé, és a recept Elle Macpherson esküszik:. (Közben Salma Hayek azt akarja, hogy tegyen egy turmixot az arcára. Komolyan.)