Csak amikor azt hittük, hogy kipróbáltunk minden deszkát odakint, még a legnehezebbet találtuk

"A pecsét séták a teljes magot fogják működtetni, ami elkerülhetetlenül segít stabilizálni a gerincét és megakadályozza az alacsonyabb hátú sérüléseket"-mondja Bolf. De ne feledje, hogy mindig van motiváció, amelyet átfogó kellemetlenséggel csaphat fel, miközben látja az ismétléseit: Csak képzelje el ezeket az imádnivaló antarktiszi lényeket, húzva.

Ha még nem deszkázott, próbálja ki ezt a "szélvédő ablaktörlő" és/vagy j variációt.Lo négyrészes plank sorozata.