Kate Middleton, William herceg és Harry herceg valóra válnak a gyász és a mentális egészségről

William és Harry hercegek hírhedten magánszemélyek, amikor anyjuk korai haláláról beszélnek. De a közelmúltban mindkét Royal megnyitotta a gyászát, William feleségével, Kate Middletonnal, egy új videóban, a Heads Tites, az új mentálhigiénés kampányukban.

Talán a hercegek őszinte interjúja, és azt mutatja, hogy senki sem immunis a depresszióval szemben, még ha a trón örököse vagy. A Royals csatlakozik a hírességek egyre növekvő listájához, akik felfedték saját küzdelmeiket a mentálhigiénés-szerű Selena Gomez, Lady Gaga és Kristen Bell ellen--ami a szégyen és a megbélyegzés egy részét kihozza, a mindennapi küzdelemből.

"Mindig gondoltam magamra, mi értelme van a múlt előhozására? És amikor elkezdi így gondolkodni, az igazán káros lehet."

"Mindig gondoltam magamra, mi értelme van a múlt előhozására?"Harry azt mondja a videóban, és hozzátette, hogy a testvérek nem beszéltek eléggé Diana hercegnő haláláról, amikor fiatalok voltak, de inkább felnőttként tárgyalták-különösen most, ezzel a kampánymal.

"Mi értelme annak, hogy hozzon létre valamit, ami csak szomorúvá tesz? Nem fogja megváltoztatni, nem hozta vissza. És amikor elkezdi így gondolkodni, az igazán káros lehet " - mondja Harry.

William osztja, hogy nem gondolta, hogy érzelmi, amíg apámmá nem válik: "Ez valóban a saját érzéseit és az életét perspektívába helyezi, és érdekes volt megérteni, miért vagyok felzaklatva bizonyos dolgok miatt, és miért befolyásol néhány dolog."

Ami a Middletont illeti, szociális munkás tapasztalata számos mentálhigiénés kérdésnek tette ki őt, ami viszont a fejek kialakulásához vezetett William és Harry mellett. Arról szól, hogy "összejönnek egy közös témát, és megmutatják az embereknek, hogyan kell megszerezni azt, amit" egyszerű beszélgetéseknek "hívunk, és ezeknek a beszélgetéseknek a megkezdése, amelyek gyakran a legnehezebbek"-mondja. Harry hozzáteszi, hogy egy egyszerű csevegés egyfajta gyógyszerként szolgálhat az emberek számára, akik küzdenek.

Tekintettel arra, hogy az Egészségügyi Világszervezet depressziót nyilvánított a világ legveszélyesebb mentális egészségének kérdésévé, a királyi család nem választhatott volna jobb okot a csapatba lépésre. (És igen, azt mondjuk: anya büszke lenne.)

Görgessen le, hogy megnézze Kate Middleton, William herceg és Harry herceg teljes videóját.

A depresszió és a szorongás az egész testét érinti, nem csak az elmédet. És bár az étrend önmagában nem biztos, hogy minden problémájának megoldására van elég, ez minden bizonnyal segíthet.