Élni azt a GF életet? Meg kell sztrájkolni ezt az ősi gabonát a menüből

Az elvihető: Farro nagyszerű gabona-ha Hűvös vagy a gluténnel. Ha GF vagy, akkor jobb, ha a quinoa, a teff, a hajdina és a cirok, amelyek mindegyike tele van tápanyagokkal, hasonlóan elkészíthető, és nem ad vissza, és nem adhat emésztőrendszeri szondákat.

Eredetileg 2018. augusztus 16 -án tették közzé. Frissítve 2019. október 1 -jén.

A gluténmentes élet megéléséről szólva, itt vannak a gyakori hibák is. És nézd meg ezt a végső gluténmentes liszt útmutatót.