A gyógyszerlabda mozgatása a leginkább figyelmen kívül hagyott módszer az egész test felszabadítására

Lát? Mondtam, hogy teljes test éghet ezekkel a dolgokkal. Itt az oktatók megosztják a kedvenc teljes testű mozdulataikat, hogy egyszer és mindenkorra nem hagyják abba a gyógyszerlabda sarok figyelmen kívül hagyását.

Mariela Bravo Fit

https: // www.Instagram.com/p/bt8ijuvnhmz/

Debi Lofstrand

https: // www.Instagram.com/p/bvxr8fogofr/

Stephanie Derby

https: // www.Instagram.com/p/butll4-l4qs/

Robin Niderost

https: // www.Instagram.com/p/bv1gxzrh1kr/

Danyele Wilson

https: // www.Instagram.com/p/bvrqryca1tl/

Egy másik sarokberendezés, amelyre esetleg kilátás van, de nem szabad lennie? A bosu golyó. És ez az a leggyakoribb hiba, amely teljesen megsemmisítheti a deszka gyakorlatát.